很多时候我们知道应该怎么做，但总是做不到。
我们知道应该读书，但拿着手机又开始浏览那些好玩而无用的信息了。
知道自己该健身，但不知道是不愿意换衣服还是忌惮健身后的浑身是汗，最终还是觉得等明天再说。
我们知道自己应该把已经拖延一段时间的事情赶紧做完，却是时时挂在心头，却总也没有实际的行动。
明明知道自己该节食减肥，可是忍了一阵子，又开始拿起自己喜欢的食物大快朵颐。吃完又开始抚摸着日益见大的肚皮，开始为下一次节食下定决心。
我们总是说自律，可不是谁都知道自律的难处吗？
顺从自己的原始的心意，是天然的，是人的自然天性，顺从它无需做出任何努力。
但是人们会有梦想，会有超出自己现实状况的需求，会在很多方面有所期许。而这些恰恰是需要做出努力，做出奋斗。这就需要自律了。
自律则与人天性中的慵懒、顺其自然、得过且过相悖，它必然要求我们对自己的欲望进行管理与控制。
人们要有所成就，甚至是满足这个社会所衡量的温饱，都需要管理控制自己，都需要自律。而要取得不一般的成就，那就更需要更强的自律。
对于优秀的人来说，像他们拥有的其他优秀品质一样，自律已经成为了一种习惯，成为一种深深印在灵魂深处的自觉，在普通人以自律为苦的时候，他们已经把高度的自律作为了自己的内在需求，这也是他们为什么做出成就，而且做出比别人更多成就的重要原因吧。
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