眼部护理要注意清洁眼部周围皮肤,对眼部皮肤进行正确的按摩,以协助局部血液循环,适当的选用一些眼部护理产品,如眼霜,防晒剂等可能引起局部保护作用,但不可滥用,应恰当选择。经常食用胶质性物质,如猪蹄,鸡爪等,以保持皮肤的滋润,多吃富含维生素a和b的食物,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏等,避免睡前大量饮水。睡眠充足,避免眼睛过于疲劳,使血液淋巴循环,运作正常,避免阳光直接照射,在阳光紫外线照射强度大的季节,出门时要戴上太阳镜,养成咪,眨,挤眼睛的习惯。
眼部护理要注意清洁眼部周围皮肤,对眼部皮肤进行正确的按摩,以协助局部血液循环,适当的选用一些眼部护理产品,如眼霜,防晒剂等可能引起局部保护作用,但不可滥用,应恰当选择。经常食用胶质性物质,如猪蹄,鸡爪等,以保持皮肤的滋润,多吃富含维生素a和b的食物,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏等,避免睡前大量饮水。睡眠充足,避免眼睛过于疲劳,使血液淋巴循环,运作正常,避免阳光直接照射,在阳光紫外线照射强度大的季节,出门时要戴上太阳镜,养成咪,眨,挤眼睛的习惯。
本文标题:眼部皮肤护理
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