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288.自己会游泳了是什么体验

288.自己会游泳了是什么体验

作者: 幸运的晓娜Ceeport | 来源:发表于2023-10-15 20:32 被阅读0次

游完,小佳问我的问题

一时间,懵懵的。是呀,这就学会了游泳了。嗯,再也不用羡慕水那些人了,同时也对那群人忍不住想竖个大拇指啊,很厉害

当你足够了解一件事,并成为那件事的时候,意味着你突破了一个新的舒适区,意味着你又拓宽了自己的边界,同时也更多了一份敬畏之心。你知道,所有成果的达成,都是基于努力自然而然的结果

今天第一次进健身房的游泳馆,要不是教练叫着,估计我的游泳真的要告一段落了,嗯,还好没放弃

游泳池里刚好有小朋友在学习,和他们一样,我也拿了一个辅具,基于它,完成了今天的游泳练习,也完成了我由不会到会的过程

先让自己飘起来,然后游。水比较深,游起来感觉更安全一些。借助辅具的过程去找身体的感觉,四肢的发力,核心,呼吸。不用去想怎么呼吸,也不管手脚是否标准。当忘记手脚,忘记如何呼吸的时候,其实就已经成了

事实证明果真如此。我还是以为自己只能游两个呼吸,事实上是已经游了10多米了。带上辅具继续练,继续找感觉

旁边的大爷让我去前面的深水也试试,他说,我游的又快又好,哈哈。让我去试。于是跟着他,真的顺利的完成了50米

接来下,和小佳一起,尝试拿掉辅具游一圈。成功游了一趟,感觉很不错。到此,我游泳算是学成了。内心还是很平静的,也很开心。算是自己的突破。这件泳衣是去年夏天准备的,一年以后真的开启了游泳的学习,没有专门请教练,没有去游泳馆,接着夏秋的尾巴,泉水浴场里基本学会了

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