对于女性朋友而言，胶原蛋白这个词并不陌生，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性，光滑细腻，一旦胶原蛋白开始流失，弹性网断裂，肌肤问题就随之而来。
胶原蛋白
补充胶原蛋白已然成为众多女性朋友日常保养的一部分，但由于市面上的胶原蛋白肽产品良莠不齐，消费者不容易区分，对此小编将2020全球胶原蛋白肽排行榜10强分享给大家，以此能够帮助大家选择适合自己的品牌，有效吸收补充胶原蛋白达到护肤或保养功效。
2020胶原蛋白肽排行榜10强
1.澳洲mmV胶原蛋白肽
产品特点：澳洲品牌，粉剂便于携带，深海鳕鱼皮提取，小分子好吸收，0添加0激素
2.DIBIER骨胶原蛋白肽
产品特点：法国Rousselot胶原蛋白肽，原料安全
3.Lumi胶原蛋白肽
产品特点：台湾品牌，10年的老品牌
4.姿美堂
产品特点：国产品牌，小分子易吸收
5.Fancl胶原蛋白饮
产品特点：日本进口，口感好
6.swisse胶原蛋白饮
产品特点：澳洲老品牌，口感好，需冷藏
7.DHC
产品特点：胶原蛋白含量高，7000mg
8.汤臣倍健
产品特点：国内品牌
9.修正胶原蛋白
特点：修正品质，专注健康20年
10.Bayer拜尔胶原蛋白
特点：世界知名药企，技术有保障
mmv胶原蛋白肽品牌
那么如何选择适合自己的胶原蛋白肽品牌呢？
1 看分子量大小
一般在1500-3000道尔顿之间的胶原蛋白分子大小是最能有效被吸收利用的。分子量太小容易被小肠分解成氨基酸，无法合成胶原蛋白；合适的分子量大小才容易促使肌肤胶原蛋白的合成。
胶原蛋白
2看胶原蛋白来源
鱼胶原>动物胶原>植物胶原。深海鱼胶原是最好的，深海鱼高蛋白低脂肪，动物脂肪含量高，且存在人工激素的风险，安全性还需打个问号。人类属于高级动物，所以植物胶原是没办法合成人体所需的胶原蛋白的。
3看胶原含量
含量很重要！一定要看清楚每瓶胶原蛋白肽的含量是多少，不然有的品牌需要你一天喝两到三瓶才够。
4是否含糖
为什么补充的胶原蛋白肽不能含糖呢?因为我们每天都在摄入大量的糖分，糖分会使我们皮肤的弹性纤维变黄变脆，所以糖和补充胶原是相悖的，不建议选择添加糖分的胶原蛋白肽产品。
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