2022年4月12日星期二晴
不知何原因，今天中午羽毛球馆没开放，唉，好不容易昨天对左右手转换有点感觉了，本来想今天再巩固一下，把反应速度提快一点，把反手发力的感觉再找准一点。只能好好在脑海中复习巩固了，希望明天能开放。
任何变化都挡不住我们对运动的热爱，张美女一声令下，我们决定转战20楼乒乓球馆，哈哈。虽然乒乓球培训班也中断好久了，但运动细胞还在唤醒状态，今天练球还有感觉在。
我的问题仍然是大臂、肘关节没有锁住，手腕随意翻、压，唉动作还是没有固定下来。究其原因，我想还是在于节奏不对，有时没有主动迎球打，节奏慢了，打的下降期生怕上不了台，所以翻腕；或者对落点和球速判断不准确，节奏快了，打了上升期怕出台，所以就会压腕。
经过熊老师的一番指点，有意憋了一下自己，感觉强点。同羽毛球一样动作不能大，还原要快。要用脚找球、用身体打球、用手指击球。脚要先到位，身体合上发力，锁住大臂、肘，收小臂，力量集中到手指上击球。
没想到熊老师提议让我跟余美女打比赛，对于不喜欢甚至害怕比赛的我，这是一种煎熬。
但是，我居然两局打赢了余美女，虽然只是偶然的一次，但已经足以让害怕比赛的我信心大增，哈哈。
刚听说羽毛球馆还得一段时间才能正式开放，那就继续转战乒乓吧，一天进步一点点。
晚上聚餐，庆贺好友诗集出版，为我指明了努力的方向，坚持写文、画画，假以时日，哈哈～～～
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