改变认知的习惯

作者: 老板阿修罗 | 来源:发表于2021-05-10 22:55 被阅读0次

想改变生活状况不是一件简单的事，需要勇气，需要资本，需要方法。让改变发生需要经过三个步骤，才能有所变化，需要和环境成为朋友，有意识的改变自己长久的习惯并且有选择的和伙伴接触，这样才能全方位的改变。

第一，和环境成为朋友

环境包括人、事物、自然、知识和学问等，但是重要的主要说的是人。和环境成为朋友，不是指和所有人都成为朋友，而是和身边的人和睦相处。采取不同的方式和人相处，也就是“为我所用”，做到随缘，随顺，随喜！当然遇到不公平的事也要干回去，该发脾气就发。

第二，有意识改变长久养成的习惯

改变养成的习惯，很多习惯养成了，但是不一定是最佳，在这些习惯中隐藏着自己的路径依赖，如果要改变自己，就要勇于去做自己不敢做的事，打个比方，去勇敢的跳广场舞，去勇敢的参加演讲活动，去勇敢的和别人交流沟通，下功夫，多吃点苦。

第三，和更多的人接触

去见更多的人，去接触更多的人，去接纳别人的做事习惯，有更好的应对方式，这样就是鸟大了什么林子都见过，就可以天空任鸟飞了。

持续去做，持续去改变，特别是不要憋着，不好自己一个人呆在家里只想，而不去做真正的改变，改变是需要实景训练的，不是光是理论的。

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