余生，请爱自己多一点！

      昨天，李咏的妻子哈文宣布丈夫因病去世：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱......”

      看见这个消息，很多网友都表示太突然了，不敢相信。每个人只有一次生命，我们每个人都在思考如何珍爱生命。

    但却有多少人，一边熬夜着最久的夜，一边敷着最贵的面膜，有多少人，一边收藏着养生指南，一边拼命加班到深夜，有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞.....

      嘴上说着养生，身体却在“轻生”。当你拿着健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。

      这世界，真的会惩罚不好好爱自己的人。

      快节奏的生活正透支着我们的青春。在时光流逝的同时，衰老也在一步步地靠近我们，身体代谢的减慢，胶原蛋白的下降，隐藏在皮肤底下的问题便浮出表面了，皮肤松弛，毛孔粗大，下垂，色斑，皱纹，皮肤的衰老化成为每个女性毕生在研究的课题。

      平时化妆切记要把妆彻底的卸干净，卸完妆后建议做个美白保湿面膜，此外一周两次的肌肤排毒工作也是必不可少，可以使用深层清洁面膜给肌肤做个清洁排毒，让肌肤“呼吸”顺畅，最后还要定期给肌肤去角质。

      传统的的护肤一般都是通过各类护肤品来实现的，过营养分一般只能渗透到皮肤的阻隔层（角质层），效果不是特别明显，所以导致有一些人一直在用好的化妆品，但是皮肤还是出现各种问题。所以遇到一些皮肤问题时，最好还是要找专业的皮肤管理机构去做，配合专业仪器及管理师的手法，才能渗透肌肤基底，从根本上改善肤质。

      其实，不管是身体健康还是皮肤健康，都是一个长期的行为，需要坚持不断的自律。正确的皮肤管理理念，不是通过一款焕肤或是一种仪器让你的肌肤年龄从40岁变回20岁，而是通过长期的管理，等到40岁时，看起来比同龄人年轻10岁。这样，你才能成为别人眼中真正的人生赢家！

余生，请爱自己多一点！