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一个完全敞开喉咙中心的体验

一个完全敞开喉咙中心的体验

作者: 张好好啊 | 来源:发表于2019-12-22 16:16 被阅读0次

我喉咙中心是一个完全敞开的。

我很早的时候就发现我会不由自主的去模仿对方的语音语调还有说话的节奏。比如我跟一个山东的人在一起工作一段时间,可能只有一个星期或者一个月的时间,第1次见到我的人就会猜我的户籍是不是山东的。这个经历我遇到太多次了。

我学猫和狗叫的时候,真的会有猫或者狗跟我回应。

至于学习不同说话的风格,这个我目前还没有太大的体验。

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喉咙中心全空白给我带来的压力,我也是深有体会。

在一个团体里面如果大家面对面的话我就会有想要说话的那个冲动,如果我憋着不说话,我就会坐立不安。甚至在微信群里面聊天的时候,如果突然对方不回复了,我也会有压力。

而在日常生活当中,我也会不由自主的想说话,只是为了引起对方的注意。发现这一点是因为有时候说错话我就会反思,然后发现其实自己并没有必要去说那句话,就会懊恼自己当时为什么要说话呢?但是现在依旧需要很大的觉察力和控制力,才能够控制住自己,不要那么随意的不由自主的说话。

另外喉咙中心全空白,给我带来的一个不安全感主要表现在我完全不知道我什么时候去说话的效果会比较好。公众发言或演讲比赛这种场景对我来说还好一些,我提前列出提纲就可以控制住我说话的效果。但是如果说是会议或者说其他群体里面的那些发言,我就可能会说一些不合时宜的话,而且要等到我说出口,我才会发现我说了那些话。而且而且事后无论怎样的反思,好像下一次依旧如此。所以类似的场合我唯一能做的就是在发言之前把我要讲的点给写下来,这样才能够控制住我说的是我当下感知到的想说的,而不是说着说着嘴巴就不受我自己控制了。

只要我身边有人,我就能感觉到完全空白的喉咙中心带给我的压力,我就会处在要说话还是不说话,或者说什么的纠结当中。

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生活中我观察到我在与别人沟通的时候,不管是在网络上还是面对面,我才比较能够把我心里面感觉通过说来表达清楚。如果没有跟一个人说的话,他就会像隔着毛玻璃一样,我怎么都看不清。

而且通常对方都不需要回应我,也就是不需要跟我讨论,我就能自说自话把问题或者想法捋清。但是如果我是用笔记或者日记或者用微博记录的话,就达不到这样的效果。这个跟我完全敞开的喉咙中心有关系吗?

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