边界

有没有发现我真的很懒？我的日更题目很多只有两个字……

今天的灵感来自于重新听《在远远的背后带领》，书里面说，确定边界线很重要，不越界，才舒适。父母跟孩子之间的界限，朋友与朋友直接的界限，和生活中各种各样的人的界限界限等。

界限不是冷冰冰的距离感，界限是不是你是你，我是我。界限就是我们自身的一个感受。当你的行为我是能接受的，那个感受就是非常正向温暖的；当你的行为已经令到我舒服了，那我的身体会是紧缩的，我的人会是退缩的。界限就以自己的感受为准，或者是自己的接纳度，如果事情我能够接纳的话，那么我就给到很多你的空间，很多的允许。任何一种关系里面，不是说我要控制你，最好你按照我的想法来。如果这个行为是我能够接纳的，我要最大限度地给到你自由，让你有一种自主，自我负责的东西。那如果你确实已经干扰到我了，那我要负责任地去告诉你，但是，他不是以一种评价，或者评判的方式。通常我们父母们可能就会说，你不应该这么做，或者是这么做是对的或是错的。我们只要代指明确——我想要……，但是……，我没法……。通过这种非评判的，这种如实地去坦诚自己的方式，不管是孩子还是其他别的人就有机会去了解到说，当我这么做的时候，别人会有这样的感觉，所以他也会去调整他的行为。

睡觉前，哥哥一再强调要五点起床复习，我听了很生气，本来想发脾气，想这本书里的方法，我换了一种方式：“我知道你早起是为了复习，但是妈妈今天很累了，如果你要早起背书，不要打扰我休息。如果你放学就开始复习，也不用早起了；如果你平常多读多背，也不用像现在这样需要早起了。你的拖拉你负责。”

他沉默了很久，“那我明天六点再起床吧！”说完就去睡觉了。

继续学习做父母……