在大学时代,如果第二天没有什么事要早起,很多人都会选择晚睡,然后再晚起。有意识到这点的人就会规划晚上的入眠时间,好让第二天早起,但到规定时间后却总以各种理由去推迟睡觉时间,能做到真正早睡早起的人少之又少。
早起的鸟儿有虫吃,早起会让你多出半个上午的时间,让你有充裕的时间以至于不那么焦虑,所以早起的人情绪都比晚起的人好。
更重要的是,晚起的人之所以抱怨是因为他们的蚂蚁森林能量被早起的人偷了。
在大学时代,如果第二天没有什么事要早起,很多人都会选择晚睡,然后再晚起。有意识到这点的人就会规划晚上的入眠时间,好让第二天早起,但到规定时间后却总以各种理由去推迟睡觉时间,能做到真正早睡早起的人少之又少。
早起的鸟儿有虫吃,早起会让你多出半个上午的时间,让你有充裕的时间以至于不那么焦虑,所以早起的人情绪都比晚起的人好。
更重要的是,晚起的人之所以抱怨是因为他们的蚂蚁森林能量被早起的人偷了。
本文标题:早起的人很少抱怨
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