我是如此的幸运，今天晚上去读书会学习了“恐惧”。
“去做让你害怕的事。”
“请不要恐惧你的恐惧。”
演讲只不过是告诉别人自己的想法而已，别人怎么反应跟我无关。
发朋友圈只是宣告自己的想法而已，别人怎么反应跟我无关。
从读书会回来后，我发了一个朋友圈。
恐惧1:害怕发朋友圈。
为什么恐惧？害怕没有人关注点赞，害怕没有人反应，认可！
谁需要我恐惧？没有人。
恐惧消失了会发生什么？想发什么就发什么，自由做自己。
恐惧2:不敢人前发表自己的观点看法。
为什么恐惧？害怕自己说的没有说到点上，没有说中要害。害怕自己说的，没有得到别人的认可。害怕自己说的，会得到别人的反驳。
谁需要我恐惧？没有人。
恐惧消失了会发生什么？自由的表达自己的观点看法。
总之：恐惧的只是自己内在的假设。恐惧是因为一直在向外求，内在力量不够强大。
场景二：
妈妈：“你看你，我迟到了都怨你。”
儿子“你迟到了跟我没关系！”
妈妈：“我迟到了要扣钱的，都怨你拖拖拉拉。”
儿子：“扣你的钱又不是扣我的钱，跟我没有关系，都怨你自己。”
绝不内耗自责。内疚也许是这世上最可怕的惩罚。
对镜微笑第10天
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本文标题：我是如此的幸运——恐惧是因为一直在向外求
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