今天通过了解自己原生家庭的依恋模型，我发现自己的很多卡点都和小时候的生活环境有关，所以我不希望孩子和我一样重复这样的痛苦。我要通过行动建立自己与自己的关系，让孩子看到一个会爱自己，能量满满的妈妈。
我时常感觉焦虑、难过、愧疚、委屈，做事无法成功，是因为内在有个声音一直在评判我。我不会爱自己，没有安全感，归属感，价值感低，不独立，依赖性还很强。这些问题一直影响着我的生活。
父母的比较让我怀疑自己不值得被爱，长大后我更是怀疑自己，这种长时间的自我评判，让我失去了爱自己的能力。现在我用同样的方式教育孩子，孩子就也会失去安全感。
如果父母情绪不稳定，处于一会管一会不管的状态，孩子也感受不到被爱的需求，所以我要做到专注陪伴很重要。
先从自我陪伴做起吧，一切的关系问题都是自己与自己的问题。
今天通过了解自己原生家庭的依恋模型，我发现自己的很多卡点都和小时候的生活环境有关，所以我不希望孩子和我一样重复这样...
很多朋友的人际关系，亲密关系不好，根本原因是自己与自己的关系没有搞好，不爱自己，不接纳自己。 爱就是全然的接纳。学...
整个生命存在中，根本就不存在一个你与他人的关系。 所有关系的本质都是你与自己关系的投射。 你与你念头的关系是你与整...
自我挑战日更30天，今天第5天。 自己：黑马 自己：白马 医生：马夫 这就是个我的关系，在自我的关系中明确了，一切...
对于人来说，快乐源于良好的人际关系，这个论点毫无顾虑，有良好的人际关系，取决于良好的心态，以及我最近才发现的一个方...
2017.08.18 润六月二十七 星期五 晴 【早睡早起】 昨晚22：50睡，今早5:00起床。 【学习】1.学...
2020年10月17日 星期六 北京 人身难得，来到世间，一世修行，苦难是修行，快乐是修行，走是修行，坐亦是修...
第5课人际关系 四层关系: 自己与自己的关系 自己与他人的关系 自己与万物的关系 自己与宇宙的关系 自己与自己的关...
昨天晚上思考解决了因果关系，与解决问题。与自己需求与世界需求。思考了表现与支撑的根本。所谓根本，本质就是结果背后的...
我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。 一个不会与自己相处的人，也一定不会与...
本文标题：自己与自己的关系是根本
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tcbpxdtx.html
网友评论