人人都有精神疾病，本质在于如果把人比作一台机器，检测器和信号处理之间的转换过程存在偏差，看到和知道巨大的鸿沟。说到和做到有巨大的鸿沟，理论和实践巨大的鸿沟。
人的检测器是那种比较落后的技术，对过去的成像存在巨大的残留，每一次拍摄下一个影像，都会有过去残留的干扰。人脑在处理这些信息的过程，总是为了节省能量，用过去的路径，甚至直接用过去类似的结果，即使现实和过去的因素产生的巨大的差异。甚至于，它能把红色的物体都当成花。
人类对痛苦的恐惧具有集体意识，人生下来就会有这种本能，比如人容易发胖，是基因对古代丛林生活容易挨饿，吃一餐囤积很多脂肪，人类对周围的变化存在不安和恐惧，是因为原始生活周围环境的些许不一样会导致死亡。人类有了历史以后，历史上都是饥饿，杀戮，中国五千年改朝换代死了无数的人，饿死人的历史也才过去几十年，全体大屠杀也只过去几十年。所以人的精神具有普遍的历史集体痛苦记忆。人类历史上对于快乐的记忆可能是在丛林生活，漫天遍野的绿色，繁花似锦，人本能对于大自然的环境有一种放松和舒适感，以及吃美味的食物的快乐，这是天性。也就是集体意识，这种集体意识可能需要几代人或者更久才能淡化。或者基因发生变化。越是优秀的人，越是容易焦虑，有忧患意识的人比顿感的人更容易在过去险象环生的自然环境和战乱不断社会中生存。
人类过上幸福的生活，从中国的历史来看也就是70年这代人没有经历过集体意识的痛苦，70后的孩子90后或许会和过去的人集体意识有差异，没有那种非常焦虑的忧患集体意识，如果一部分人有，也是父母导致的。
对于中国来说，这种敏感的容易焦虑的集体意识，普遍存在于90年以前出生的人中，这些人的父母普遍过的社会都有集体的痛苦，这种集体意识的痛苦我想至少影响一代人。80后的父母及以前的人普遍的没苦硬吃，我们不能理解，是因为他们的潜意识在控制他们的行为，大多数人是无法洞察潜意识对自我的控制，所谓习惯的力量，一家人有相似的行为，比如父母很勤劳，子女也很勤劳，兄弟姐妹都会回爱上勤劳的伴侣，所以基因的力量，相似的性格特征，都是集体潜意识的结果，人既具有社会群体的潜意识，也具有一个家庭集体潜意识。比如喜欢吃类似的食物，我曾经觉得河鱼才是天下最美的美味，甚至在第一次吃海鱼的时候，依然觉得还与无法下咽，后来吃了很多次，才改变了过去的认识，很多四川人，湖南人，湖北人到了上海，一开始吃很辣，确认为是美味，虽然伤害很大，辣还能刺激分泌快乐激素，后来很多年就改变了自己的饮食习惯，对食物的口味也是潜意识的控制，潜意识会暗示自己这种食物好吃，那种不好吃，要无数次的强迫训练，才能理解河鱼和海鱼同样的美味，有时候我们对某种食物的无法适应就是一种心理暗示，做法医的人，对死亡的尸体恐怖场景的训练也是如此，就是改变了人的潜意识。从怕蛇，到有一天看到一个小女孩养蛇，把蛇当作宠物的冲击，对蛇的惧怕从此好了很多。
为什么不同国家，不同地域的人会有差异，外表的差异是次要的，集体心理的差异是最本质的差异，这种集体心理很难修正，它存在于潜意识中。只有极少数人可以修改自己的潜意识，需要反复的有意识的训练，不同生活场景的人的集体潜意识不同。
过去的人有普遍的受虐心理，吃的苦中苦方为人上人，文化奴役的暗示，以至于没苦硬吃，在一段伤害自己的关系里无法脱身，这种受虐心理是一种潜意识。人类普遍有一种通过折磨自己得到精神升华的集体潜意识，从宗教的形式中也可以看出，比如苦行僧，吃素，佛陀也曾通饥饿来激发智慧，王阳明格物致知导致生了一场大病，发现不但没有出现智慧，还会损伤身体。这些行为都是一种集体无意识的受虐心理。
集体受虐心理普遍存在于我们的行为中，比如马拉松，各种挑战人体极限的运动，窒息式性爱行为，等等。人类普遍在身体受到虐待中获得快感，为什么会有人一次又一次冒着死亡的危险登上珠穆拉玛峰，看着尸体的路标也感到某种精神升华的快感。在这些虐待自身的行为中，会释放出快乐的激素。比如极限运动。这种集体的基因的行为可能是原始人与动物搏斗，最后取得胜利的食物，具有某种类似，搏斗过程中受到的伤害的痛苦，最后获得巨大的美味，这种行为可以延伸到战争心理，人类普遍对战争具有一种本能精神升华悲壮的快感，越是优秀的强人越是如此，比如普大帝。人类对苦难的热爱也是这种心理，比如很多慈悲的人会对弱者，癌症病人有本能的大爱，这种爱的本质是对悲剧的喜爱。人有一种本能，那就是对于痛苦有一种精神升华的快感。到了现在社会表现为对弱者的同情。文学作品普遍写的都是悲剧，写喜剧普遍不能得到集体心理的认同感。
亲情关系的潜意识行为也是如此，小孩子会故意做伤害父母的行为引起父母的注意，从中获得本能的快感，情侣也会故意引起嫉妒来获得快感。子女与父母之间互相折磨，从中获得某种快感，许多人在痛苦的关系中不能脱身，也是一种从制造的痛苦伤害自己中获得某种精神升华的快感，所以虐恋比比皆是。一段关系已经非常糟糕，但是就是不愿意离开，一个无数次伤害自己的人，可能还会认为是因为对方爱自己才伤害自己，通过维持这种伤害自己的关系获得快感，这种精神失常普遍存在。
摆脱这种普遍的集体病态的心理，只能通过不断的自我察觉和训练，这就是冥想，冥想的过程，当你的思想停止，你会意识到眼前的一切居然都是泥土变化而来，无论多么繁华的宫殿，璀璨的珠宝，都是泥土。这样才能改变集体潜意识对物质的迷恋；对于物质的迷恋延伸到金钱的迷恋，权利的迷恋，所有的权利争夺，战争，背后都是利益的争夺。看到这些虚幻的本质。人类存在于地球的时间对于地球的诞生极其短暂，对于宇宙忽略不计。生老病死是自然规律，而对于自然规律，生与死没有本质的区别，只是一种转化，这种转化和泥土转化为万物的本质是一样的。
所有的关系的本质是一样的。无论是父母关系，子女关系，夫妻关系，朋友关系，宠物关系，本质都是为了利己，利他也是为了利己，只是每个人认为对自己的有利的交换物不同，如果达到的同样的程度，没有本质的区别。那么对于伤害自己的关系，都可以选择放弃。拯救他人也是一种对悲剧的喜爱，大多数人过的痛苦都是以痛苦为食，从中获得吃美味的快感，拯救自己尚且困难重重，极少人可以做到，拯救他人是痴人说梦，自我欺骗。
佛陀爱所有人，不爱一个具体的人。
伟人拯救所有人，伤害自己身边的人。
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