捕捉自己的感觉、细节、具象、感受到刹那。
不加评判的感受，当这样想的时候，似乎有许多感觉和细节向我涌来，闭上眼睛去看。
在丽江，穿着白色棉质连衣裙，在古镇中穿行，微凉的空气，街角的古树。
我想看得更清楚一些，看到细节，一切却倏忽不见了。
我看到了自己的问题：
细节，细节，这是我一向忽略的。只能概述而无法细化、具象化，因我心中常常在评判、压制，还自以为是概括和总结。
深入，深入，又是我所欠缺的。缺乏深入了解的精神，仅仅是蜻蜓点水，一掠而过。因我竭力避免，挖掘真实，挖掘真实的自己。
用眼睛去观察，用心灵去记录，更重要的是——敞开自己的心。
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本文标题：《写出我心》之接触自己的心
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