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觉察:左右为难

觉察:左右为难

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2025-11-12 04:10 被阅读0次

有些人觉得改变很容易发生,下次不那样不就行了。而我,是觉得改变不容易发生的那个人。

改变一件事儿的做法,可能容易些。想要改变长期的做法,大概需要明白心底深处的无意识模式。

昨天发生的一件事儿,映照出我长久以来的无意识。

前两天丰说到要出去带队比赛,在外地呆一晚。但两个孩子小,住我家估计睡不着。只有让她妈妈回去带孩子睡一晚,我说那就我去接孩子。

周五下午苹果要回来,我就说了我的打算。先带着她妈妈去接她娃,然后顺路先把她们送回家,我再赶着去接苹果。

本以为这蛮好,没成想到她妈妈那卡住了。中午回宿舍休息,她妈妈说起这事儿,提出另一个想法。我不能先带着她走,那样的话,她急需要请半天假,要扣钱。她要我先去接住她外孙女,然后带着她外孙女去接苹果,再来接她。她还问我,我家睡得下她们不,我说估计睡不下。要睡她们得和苹果睡一个房间。她说那睡不下。

听到这句话,我都有点懵了。啊?你还有这样的打算?我第一个担心的就是那个小宝宝可能晚上尿床嘞。我说我想想吧,脑子有点懵。

回家后给老公说起这事儿,他脸就拉下来了“我不爱听,怎么你老是被别人指挥着?你学生都安排你”。“那我就是这样的嘛。”我有些心虚地说。

之后我俩出去快走,我基本不说话了,他在讲。说,现在好歹表弟不给我打电话了。我没有说话。一路上他在讲,我听着回应着。

今早想起这两件事儿,突然觉得这就是我小时候的感觉再现啊。事情大概会是类似的,期间我的感觉却是一致的。那就是夹在爸爸妈妈中间左支右绌,两边都想讨好的夹缝里求生存的妥协模式。

丰的妈妈相当于妈妈,老公相当于爸爸。妈妈要我做什么,我都答应。爸爸却不开心,不回应。他只想要一个无比赞同他的女儿,还觉得他的女儿很笨很蠢。剩下小小的我在他俩之间小心翼翼地协调,既想满足妈妈的要求,又想要爸爸开心,给我个回应。

然而并没有。

妈妈也不满意我,爸爸也一样。我同样讨厌这样的自己,因为我不知道我在哪里。OK,人际困境就这样圈住我,这许多年,以及在我破解之前的不知道多长时间。

小时候讨好爸妈,让我不知所措,觉得特别难。现在也不比那会儿好到哪里去。也许朋友们觉得这多少解决,在我就是这样难。

在这个关系中,三个人没有一个满意的。关键是,我没有自己。

多少次,我问自己我到底喜欢啥?套用时间维度,我在哪件事儿上花时间最长?仔细琢磨过哪件事儿并依旧保有热情?我回答不了,我翻来翻去,找不到自己的感觉。

那感觉就是吃早饭时的情景,爸爸一脸嫌弃厉声说,妈妈做的饭太咸了,咸得发苦。妈妈眼神亮晶晶地看向我,问我“你尝尝咸不咸?”我低着头,眼神慌乱地看我妈一眼,小声咕哝“不咸。”

是的,我都没有坦坦荡荡响亮地说过话,总像是风箱里的老鼠一样——两头受气。这就是我一直以来的模式。

我以为随着觉察,我会慢慢不一样。也许这也是改变的一个表现吧,先看见这个模式,再把它欢迎进来。

想起黄仕明老师经常说的一句话,“你不改变自己,潜意识就会用各种方式敲你的门,直到你收到它背后的礼物。”

我本以为,人际关系我已好很多,不再有冷冰冰不被喜欢的感觉了。没成想,会照见这个深深刻在骨子里的模式。

好吧,做个呼吸练习和根扎大地练习吧。这不是很好吗?透过这件事儿,让我的灵性在这个世界绽放。

我看见了那个左右为难的小娜娜,她用尽全力想要达到一种相对都满意的情况。真是苦了她了,现在我长大了,我会在我心里给她一个家,我会抱抱她,告诉她我爱她,我会照顾好自己,也照顾好她,我会带着她一起前行的。

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