今天在乌小鱼的艺术共生群里，有一个群友提问，请教大家一个问题，一个人是放松的时候更有力量，还是紧张的时候更有力量？
一开始，我当然会不理会这个问题，很明显，放松才会生出真正的力量嘛，要不然我为啥要花这么多年学习“如何放松”这件小事？
后来，有群友说，确实值得思考，武松打虎是在极度紧张的情况下，爆发出强大的力量。这个角度确实有趣，我才想到，我之前的模式，之所以保持紧张的作战状态，是因为从紧张中获得了既得利益。它在短时内非常有效，有强大的爆发力，适合突击完成一项任务并获得成就感。
这让我想起了前段时间看过的一个生命科学的视频，讲人体细胞一直都在做两个选择，要么逃避，要么生长。对应到这位群友的问题，那么可以这样解读：紧张中生出的力量是求生和逃避，短促有爆发力；松弛中生出的力量是成长和面对，长久而扎实。
在紧张中，女性会迸发强大的荷尔蒙，可以完成平时松弛状态下完全不能实现的工作。练肌肉，从来都是在肌肉紧张状态下练就的。正是因为紧张曾带给我很多短时有效的利益，我长久得享受着通过紧张带来的人生成就感。
当紧张达到人体所能够承受的上限，连我自己都意识到这种方式不可持续时，身体就早已发出各种讯息。因为紧张所产生的情绪，是为了让一个人能够在荒野中产生警觉，面对危险时可以用最快的速度逃跑。逃跑的时候，细胞是不会生长的，全部的能量都用在了逃避之上。
所以除了一时的用武之地，长久保持紧张，一个人能难有生命的成长。这种成长需要有松弛的土壤，扎实而缓慢。但是日益浇灌，它会生根，发芽，长出人生果实。
而长出果实，只有松弛的土壤也远远不够，需要有种子。种子中蕴含着巨大能量，它已经决定了未来能结出怎样的果实。有的种子是由于业力牵引无意识种下的贪嗔痴，有的是经过修行进取种下的善与慈。倘若没有觉知，任由种子生长，一个人就算多么松弛，也无法结出满意的人生果实。只有通过觉知，辨认出自己当下的起心动念，此时人生就有了主动的选择--你可以选择为自己的果园播撒下怎样的种子。
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