乍寒还暖的季节，秋风送爽，
挂在树上的栾树果实如红，绿小铃铛，
随风飞舞，左右摇摆，
灵动飘逸，
被风吹落在地上的栾树果实，
都那么可爱！
虽然已是秋分季节，
可大多数树叶，
依然青翠欲滴，
极少数树叶黄了，
一叶知秋。
黄绿相间的黄金槐，
在夜色中，
黄绿分界线，
那么耀眼醒目。
丝兰开的白色的花朵，
美丽而又动人，
虽然它只是淡淡的颜色，
却让我感觉到它像红叶黄叶一样，
也惊艳了这个秋天。
夜色中辛香味酒店的门，窗，
在绿树的掩映下，
都那么美，
那么富有诗意！
每天就这样外出，
走走，看看，
摄摄，写写，
发现大自然的美，
感受生活中的美好！
在家里做做形体操，
外出徒步健健身，
按自己的节奏，
健康，开心每一天！
今天跳了两个小时形体操，徒步17061步，自律是为了自己的身心健康，内心宁静，而不是做给别人看！
又是一个周六。到了这会已经晚上十点半了。不过今天完全没有以往周末的焦虑和空虚。因为今天过得很充实嘛，嘿嘿。 ...
本来坚持日更了几天，这几天断掉了。开始寻找自己的节奏，寻找自己的最适合写的内容。看了那么多别人的文章，也关...
周末按计划是周六出去徒步，周日休息一天，因准备考试，两天都没有出去。考试资料没有复习多少，却写了四篇文章。 这四篇...
郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第（1473天）2022健身打卡（第80次）读书打卡(第87天) ...
周末跑步是我这半年践行易效能的必备节目。 在听了老班长的有关跑步疑问回答后也深有体会，1、要按自己的节奏跑步，要科...
最近我建了一个早起打卡群，每天早上七点前在群里打卡（周末也要打）。 有朋友就问我，早起有什么意义？ 早睡早起身体好...
今天跟阅读训练营请了个长假，以后的每天读书笔记不用每天再写了。读书营走到今天已经75天了，很快就满100天了。在今...
前两天遇到一个朋友，他偶尔跑步，经常健身练，上私教课，确实收效很显著。 我羡慕佩服之余，冷静的思量了一下，私教课我...
自己非师范专业，专业素养需要不断的提高，自己经常因为自己的专业素养，专业知识不够而苦恼，与其在那苦恼跟不上组长的节...
有时候做一件事情，自己一个人可能怎么做都有自己的步骤，如果这时候来一个人给你点建议，若他说什么你就做什么，那么到最...
本文标题：按自己的节奏，健康，开心每一天！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tchfbdtx.html
网友评论