彼岸焦点分享第1702天（20230317)坚持锻炼第48次
今天摘抄人民日报公众号的一篇文章。
1 改掉一个坏习惯 生活中，坏习惯有时比好习惯更容易养成。因此，发现自己的坏习惯并加以改正，一个更好的自己就开始出现。 比如，用“马上做”替代“再等等”，戒掉拖延的习惯；用“我可以”替代“我害怕”，戒掉逃避的习惯…… 习惯有着巨大的力量，日积月累足以改变你的一生。 2 发现他人的闪光点 每个人都有自己的长处和短板。想要成为更好的自己，就必须学会向他人学习、更新自己。 发现他人的闪光点，才能看见自己身上的缺点；接纳他人的长处，才会有意识地补齐自身的短板。 学会博采众长、取长补短，久而久之，你自然就是一个优秀的人。 3 尝试一些新挑战 人在舒适区待久了，就容易不思进取、安于现状。敢于挑战自己，才能经历成长和蜕变，领略不一样的风景。 走出舒适圈、尝试一些新挑战并不可怕，反而能拓展你的生活圈。 只要你敢于尝试、勇于挑战新事物，终会有别样的收获。 4 拥有目标感 要想有所成就，首先应该拥有一个清晰的目标。学会提前规划，做事才能从容不迫。 目标可量化，执行也要有办法。一点一点做、一步一步来，持之以恒是最好的成功之路。 也别忘了及时复盘、调整步调，让前路走得更顺，也让自己变得更好。 5 持续提升技能 这个时代变化飞快，唯有不断提升自己，才能跟上时代的步伐。 在擅长的领域不断深耕细作，把事情做到极致；不断拓宽生活半径，开拓视野、增长见识。 时间对每个人都是公平的，日日精进不懈怠，才能把命运牢牢掌握在自己的手中。 6 做事有始有终 很多人看上去斗志昂扬，却是三分钟热度：想学习，不能自律；想改变，贪恋安逸。 成功从来没有捷径，不过是做事有头有尾、有始有终。 古语有训：“立身行道，终始若一。”当你开始懈怠时，记得提醒自己不要轻易放弃。要相信，多一分坚持，就少一分遗憾。 7 随手记录生活点滴 生活处处有惊喜，每个值得记录的瞬间都有其意义。 一件点滴小事，可见人间善良与美丽；一段心情絮语，藏着生活的热爱与温暖。 随手记录生活点滴，会让你的生命饱满而充实。再回首时，可见每一个脚步，都是你成长的印记。 8 勇敢放下过去 一个人若总是在意过往的得失，难免会浪费大好的光阴。只有将往事妥帖安置、让心归零，才能更好地启程，步入崭新的人生阶段。 不完美是人生的常态，可那些生活的缝隙，也是阳光照进来的地方。只要我们持续努力、不断成长，定会走过坎坷见坦途。
愿我们一路跋涉，遇见更好的自己。
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