影响你人生最重要的时刻是什么，就是每一次重大事件十字路口上你的选择，你的选择又是由你的价值观决定，而如何锤炼我们的价值观，这里面有一套重要的方法论。
从我们做的每一个选择开始（可以是很小的事件）锻炼这种选择能力。第一步，给选择列出筛选条件；第二步，给每个条件进行打分，1-5分按重要性重新排列；给必要和不必要的进行0、1打分；30分钟之内，结果就会一目了然。每次涉及到选择的事件中我们都可以利用这种方法来锻炼我们的思维，并且事后不断进行复盘，通过我们对选择中必要的条件进行深入探讨，慢慢我们就能清晰判断什么是必要条件，什么是不必要条件。剔除掉非必要条件，不让非必要条件干扰我们的视线。
以上这段总结是我把今天笑来老师的日课看了三遍才把我认为的精髓写了下来。如果今天不强制要求自己写心得体会，我估计我又错过了一个非常重要的方法论。选择，原来也是可以训练的，其实我们今天的生活，就是基于以前一系列选择而来，但也许我们重来没有认真思考过，原来我们以往对的选择，是我们把握了最重要的必要条件，舍弃了一些无谓的非必要条件。在另外一些我们承受了失败的事情上，其实我们根本没有判断正确什么是重要的必要条件。可见，我们的一系列选择还是要基于我们的思维和操作系统对世界的认知。
关于选择的方法论，值得我们认真思考并实践运用。
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