一天差不多2万步

作者: 茶幺 | 来源:发表于2025-01-03 23:09 被阅读0次

今天一天差不多2万步,这几乎是过去好几天的步数,这么一走顿时感觉自己又可以了……

身体健康的程度怎么样,和自己的生活状态成正比,慢慢是不是就能好一些……

想着自己能不能在身体健康程度有一个更好的改变,接下来时间慢慢去改变。

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