今天是学习亲子时间管理，实践30天的第一天。在听了丫丫老师的音频之后，对易效能有了初步的了解和理解。
首先，感恩陈老师给予这次机会让我能够参与到这次活动中，和大家一起学习亲子时间管理。可以利用碎片化时间，一起学习，一起进步。
对于今天音频第一讲，给我最大的感触就是丫丫老师在谈及到自己的工作时，感受到自己沉浸在工作中，几乎自己所有的时间都在为了工作而流逝，现阶段我的工作也相对比较忙，工作占用的时间也会比较多。每天早晨七点半开始上班，晚上一般八点左右才能够回家晚一些的话就是十点左右了。这样的工作时间和节奏往往会让我感觉到自己没有时间去管理自己的生活，让自己的生活更有条理。但听了丫丫老师的音频之后，非常大的一个启悟就是时间是自己的，我们不仅有责任和义务把时间规划好，而且我们是有能力的，只是需要我们在意识和方法上去做到，而工作是我们现阶段生活中的一部分，虽然占用的时间比较多，但合理规划，我们还是能够让我们的生活在繁忙的工作中变得越来越精彩的。所以说丫丫老师的音频让我有了信心，也非常期待后续的学习，能够让自己把自己的时间合理规划，让自己能够掌握自己的时间。在工作和生活中，都能让自己真切的感受到规划时间的幸福。
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