如何提高孩子的自制力

一项研究表明，自制力强的孩子长大后更易成才，而自制力弱的孩子长大后大多平庸。然而，孩子由于年龄问题，普遍自制力弱。那么，到底如何提高孩子的自制力呢？我认为，家长要做好以下四点。

一. 做好榜样

家长是原件，孩子是复印件，家庭是台大型复印机，复制每时每刻都在进行。要想要让孩子有自制力，家长自己得首先做好榜样，原件至关重要。

在日常生活中，孩子最容易模仿的对象是父母。父母的自制力弱，孩子的自制力也弱；父母的自强力强，孩子的自制力也会增强。比如，妈妈经常晚睡，孩子也会晚睡。  要想孩子早睡，妈妈首先改变晚睡的习惯。

二、严格要求，经常训练

孩子的好习惯，要靠家长的严格要求和经常训练来养成。“无规矩不成方圆”，家长首先要定好规矩。在生活中，父母要告诉孩子，哪些事情能做，哪些事情不能做，让他明白做事的界限。如果家长在孩子未上学之前就定好规矩，等于是为他一生的自制力奠定了基础。

在孩童时代，家长常常使用自行负责和违者受罚的方式管教他们。孩子要对自已做的事情负责，做的好，家长要表扬；做错了，家长要适当批评，给予一定的惩罚。当然，方法一定要积极，让他仍抱有希望。家长的态度要平和而坚定，爱是解决一切问题的根源。你可以对孩子说：“我们再试一次，看看你是不是已经做对了！”等到孩子慢慢适应了规矩，家长就应该适时放手了。

三、讲究激励的艺术

经过多次训练，孩子重复正确的行为，慢慢地就会养成良好的习惯，从而继续保持下去。比如，家长要求幼儿把垃圾扔到桶里，如果他每次都能做到，就会形成不乱扔垃圾的好习惯。

家长在激励孩子时，要讲究一点儿语言艺术。比如，孩子当选为班长，孩子告诉这个喜讯时，家长只是说孩子棒，对他并无多大激励作用。如果在后面再加上一句：“当了班长，就应该严格要求自己，在各方面都起到良好的带头作用。”这既包含着家长的期望，又给孩子提出了更高的要求，效果会更佳。

四. 延迟满足

家长要让孩子在日常生活中学会等待。当孩子的某些要求不能立即满足，过了一段时间才实现。他就会明白：想得到的东西，等些时候就会有的，于是他就形成了等待的习惯。

比如，在超市里，孩子想要一个他喜欢的玩具，家长并没有立即满足他，而是让他克服一些坏毛病。当孩子按大人的要求做了，家长再及时兑现自己的承诺。

希望在家长的督促下，每个孩子都具有坚强的自制力。拥有自制力的孩子，一定会拥有美好的未来！