十八阶，做的好，就是天堂，做不好，就是地狱。
在帮助病患的时候，经常会遇到不该断食绝食的人，在断食绝食，她们经常是跳阶，直接就进行断食绝食，结果是导致大爆，就是在断食绝食之后，爆吃。如果遇到有些人身体状态不大好的，比如有隐疾的人，那就会要老命。不过，有的人通过断食绝食爆了之后，却也可以将体内之内毒减轻不少，但是，本人还是建议从低阶开始，慢慢的一步步来，避免不必要的暴食，如果从低阶开始，即使到了断食绝食阶，如果你还是会爆，这样也不会有生命危险，因为，前面的各阶，起码为你的体质打下了良好的基础。
理性逆转疗法，下含：1，真素疗法/不吃油盐酱醋荤腥，2，绝化疗法（不吃化学食品不用化学用品），3，控水疗法（含断食绝食），4，控电疗法（控制使用电器比如电灯空调）。1+3，应该是可以分阶的。2和4，是重病之人应该做到的，当然，普通人若能于此做到，也是十分有益身心健康的。
下面就把1+3两个疗法的具体步骤，分为十八个阶段，简称：十八阶。
第一阶 一~三天真素（对应拔舌地狱）
第二阶 四~六天真素（对应剪刀地狱）
第三阶 七~十三天真素（对应铁树地狱）
第四阶 十四~二十七天真素（对应孽镜地狱）
第五阶 二十八天以上真素（蒸笼）
第六阶 真素+一~三天断食（铜柱）
第七阶 真素+四~六天断食（刀山）
第八阶 真素+七~十三天断食（冰山）
第九阶 真素+十四~二十七天断食（油锅）
第十阶 真素+二十八天以上断食（牛坑）
第十一阶 真素+断食+一天绝食（石压）
第十二阶 真素+断食+二天绝食（舂臼）
第十三阶 真素+断食+三天绝食（血池）
第十四阶 真素+断食+四天绝食（枉死）
第十五阶 真素+断食+五天绝食（桀刑）
第十六阶 真素+断食+六天绝食（火山）
第十七阶 真素+断食+七天绝食（石磨）
第十八阶 真素+断食+八天绝食（刀锯）
每一阶停留时间长短，视个人情况而定。有的人可以直接进入真素，一次就可以七天，直接进入第三阶。有的人可能三天真素都搞不定，所以，每个人都要根据自己的实际情况，一个阶段一个阶段慢慢突破。
你可以先尝试一下最简单的一天真素，也就是理性逆转疗法第一阶。慢慢的你习惯了之后，比如，三次一天真素之后，再尝试二天真素疗法。逐渐的就可以升级为三天真素，四天真素。这样逐级上升的方法，就会避免暴食症患者与有隐疾的患者暴毙的危险。
警告：第十六阶开始，已经是世界顶级水平，轻易不要尝试。尤其是第十八阶，更是会要老命，万望慎之又慎。
如果按照理性逆转疗法来做，即使做到第十一阶，也已经可以自愈一切疾病。如果只是养生，每周两天真素，就可以避免一切疾病的发生。如果再配合2+4的绝化疗法与控电疗法，那你又怎么可能会得病呢？
LNL十八阶，对应的是十八层地狱。也就是说，LNL十八阶，就是十八层天堂。如果你可以做到真素第一阶，那你就是进入了第一层天堂。真的，如果你每周都有一~三天真素，你一定是会有到达了天堂的感觉。有人说，西方有极乐世界，又有人说，世界上有天堂，其实，我认为，天堂不在西方，也不在你死后，而就在当下，就有天堂。地狱也不是在你死后才有，地狱就是各种苦难与疾病，比如一个人得了癌症或者白血病，那种痛苦不堪，就是如入十八层地狱，备受煎熬。十八层地狱，就是人类的疾病苦难与痛苦的写照。
而LNL十八阶，则是地狱的反照，也就是人间天堂。
十八层地狱对应的是人间的疾病与痛苦的程度
注：
1，真素是不吃油盐酱醋荤腥
2，断食是只喝水，不吃任何东西
3，绝食是不吃不喝不沾水
4，辟谷是不吃五谷
5，控水是不要零零星星喝水，而要一次性喝足
6，控电是不要使用空调电灯电视电风扇甚至手机，节制使用电器
7，绝化是不吃化学食品，不使用化学用品
8，控食是控制饮食
9，节食是少吃食物
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