【事情】
女儿上周参加了深圳市少年儿童网球锦标赛,这是深圳市的网球孩子每年一度相互较量与展现训练效果的平台,也是女儿所在球队今年最重要的一次比赛,暑期为期一个月的封闭式集训就是为这次比赛而准备的。
尽管女儿在集训的过程提高比较快,但在过去的一年,受身体情况、学习及其他安排的影响,她参加训练的时间并不充分,水平一直不够稳定;加上在比赛前缺席了一周参加夏令营的外出,拍子几天没摸手感就会有所生疏,让集训的效果打了折扣。 按照过往的比赛经验,此次比赛面对的是全市范围的高手,在她这个年龄级别的孩子,水平都已经很高,孩子和我都有预感出线机会渺茫。感觉她出发之前已经有一点紧张和心虚,我既不想孩子怯场也不希望她轻易放弃,我嘱咐孩子:输球不要输人,尽力打出自己训练的水准,对得起曾经努力的自己。孩子在第一天在小组赛输掉一场比赛,无缘出线。三天比赛下来,代表着本区的球队获得了团体第二名的成绩。看到队中一起训练的部分队友成绩不错,好几位甚至打到了决赛,我感觉既羡慕又失望。一方面,为孩子所处的团队经过多年的努力,在今年终于到了收获的季节,但这荣誉里面没有她的贡献而感到遗憾;另一方面,在这么重要的比赛前一周参加夏令营干扰了训练的节奏、影响了效果,我为自己为女儿做的安排感到内疚。比赛后好几天,我沉浸在遗憾和内疚的情绪中,甚至不敢与孩子交流比赛,孩子也不愿意与我多谈。
【发展和转化】 几天后,面对孩子想将比赛过程写入习作的时候,我们终于有了面对事情、深入交流的机会。 “女儿,这次比赛你没有打好,我其实觉得挺遗憾的,我看到你也有一点不开心。” “嗯,的确是。” “能和我谈一下比赛当天情况是怎样的吗?”(女儿比赛回来当天简单地描述了比赛情况,也许害怕我们批评,她说自己运气不好,小组赛遇到了前三,尽管开始打得不好,但后来还是打出了几个好球的。我当时也没有准备好,没有批评她也没有多说。) “哎呀、那天感觉真的很不好。对手本来就很强,我一开始就被打蒙了,连续丢分,一下子就落后到0:5。我真的好焦急啊!后来我想到你说的,输球不输人,即使输也要别输得那么难看,就奋起直追,后来打得她满场跑,还打了几个S球呢!是追回来了几分,可是之前我落后是实在是太多了,回天乏术。”我仔仔细细地听女儿讲,她也滔滔不绝地打开话匣子。 “嗯,我看到你学会在比赛中调整自己,我好高兴。输掉了比赛,你当时一定很难过吧。”(及时肯定她,同理她的心情。) “对啊,被虐简直是好耻辱呀!在第二个对手的时候,我调整了过来,打败了对手,感觉打出平时训练的水平了!” “这次比赛虽然没有出线,能把应有的水平打出来,其实收获也不少哦!”(抓紧机会继续肯定。) “对啊,当时就觉得教练天天跟我们讲的话是对的,真后悔自己之前没有好好练。” “我很开心你今天能这么理性和客观地跟我聊比赛,前几天我也觉得好难过呢。我开始觉得是因为假期没有安排好,影响了你的状态,觉得很内疚;后来我反思了一下,假期安排或许没有那么重要,可能你近一年来训练时间不足、技术不够稳定才是根本的原因。”(我与孩子分享自己的真实感受,放下了自己的纠结与自恋。) “我知道,确实是水平不够,以后好好练吧!” “你能这样想,即使输球了也是很有价值的,因为这些经验对你非常宝贵!”(引导孩子认识失败中能学习到经验。)
【共情与连接】 接下来,我与她分享了自己大学时代打篮球的经历:从大一开始,我就加入学校女子篮球队,在平时的训练中表现比较突出,作为主力队员训练。记得那年参加全省大学生运动会是我人生第一次去参加这么大的比赛,为此球队足足准备了三年,然而一到比赛我就非常紧张、发挥失常,整个比赛中都没有得到一分,这次经历让我备受打击,自卑和遗憾了好久。 在大赛中虽然“失败”得那么不堪,感受在其中我还是收获了不少:我终于深刻体会到教练在日常训练中的每一项都是为比赛服务、都需要在平时就严谨对待与练习的。那次以后,我的篮球意识得到了很大的提高,参加训练和比赛的时候多了一份觉察。又过了一年多,直到大学最后一年,在另一次全市大学生篮球比赛中直到最后一场,我才展现出多年的积累,投进了球队致胜的几分。在毕业前,我又带领学院的女篮赢得了全校比赛的冠军(女儿的爸爸是大学同班同学、也是学院女队教练教练。)来之不易的胜利带给我等待已久的自信,更让我感受到一份凝聚着泪水与汗水的喜悦! “妈妈,你好厉害,我爸也好厉害!”听着我和爸爸当年的故事,女儿异常开心。此时此刻,我与女儿已经开心地笑作一团,为我们自己而自豪、为拥有共同的经历而幸福。谁说失败不比成功更有意义呢!
当我写这篇文章的时候,女儿正在我的身边,我邀请她阅读、修正有偏差的地方,她好喜欢。当自己的学习与成长变成与吃饭睡觉一样的习惯,我就越来越享受与孩子、与丈夫在一次又一次的磕碰中觉察、践行和提升的感觉,这让我们之间感情越来越好,这一路的经历将成为我们家美好、珍贵的记忆!








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