不怕遥远就是随时开始都不晚。
“看看我适合跑步吗？”
“我什么时候可以准备好跑步？”
答案是“从现在开始”。
请不要因为年龄、性别等原因给自己的懒惰寻找借口，除了极少数情况，人人都能随时开始踏上通往健康的道路。
骨质疏松、每天吃药、78岁才开始跑步，7年500块比赛奖牌！
有这样一位拉金老奶奶，半马跑出了2小时5分钟13秒的成绩，一举创造了85+年龄组半马的纪录。
叶将首个人生半马时间是2小时21分钟，嗯，加油
拉金老奶奶能做到，你也可以！
不怕遥远就是随时开始都不晚。
“看看我适合跑步吗？”
“我什么时候可以准备好跑步？”
答案是“从现在开始”。
请不要因为年龄、性别等原因给自己的懒惰寻找借口，除了极少数情况，人人都能随时开始踏上通往健康的道路。
骨质疏松、每天吃药、78岁才开始跑步，7年500块比赛奖牌！
有这样一位拉金老奶奶，半马跑出了2小时5分钟13秒的成绩，一举创造了85+年龄组半马的纪录。
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本文标题：日更挑战0909
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