或许是我的德行和修行不够，时而会有急躁、焦灼的情绪，表现在生活与工作之中。
近些年，我一直在觉察与调整，总觉得进步的速度过于缓慢，内心难免又生出些许焦虑与不安。
这些情绪时常在不经意间悄悄侵袭，让我感到自己离理想的状态似乎还差得很远。
好久没跟密友聊天，各自都在自己的轨道上奔走。今天有了闲情逸致，谈身体、聊健康，谈事业、聊困惑，当我提及近期的想法、做法之后，他淡淡地说了句：慢慢的。
这句“慢慢的”，让我的心立即感到安宁。或许是此时此刻的心境，正与“慢”契合。
慢慢的，忙碌的日子无尽头。停下脚步，看一看周围的风景，反而能更清晰地看到前行的方向。
慢慢的，一生很长，慢下来，才能感知自己，感受身边的美好，最终拥有内心深的宁静与满足。
慢慢的。
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