奶奶晚上在看电视,突然没有信号了。奶奶喊我老公,让他帮忙调理一下。我老公在睡觉,被喊醒了,很不耐烦。虽然起来了去调电视,明显带着脾气和情绪。我婆婆提着各种可能性,我老公就用话去冲她。我婆婆也不高兴的怼回去。我老公还吵孩子。我感到很不舒服,这种气氛我感到很不和谐。我想了一下,我老公休息的需要被打断,我婆婆休闲娱乐的需要被打断,所以有情绪是很正常的。吵架,互怼就成了他们选择的沟通方式,链接方式。我深呼了一口气,没有多说话,选择尊重他们。我心里的不舒服,还是对于冲突,吵架这种方式链接方式的不接纳。那可以试着去接纳吗?可以,因为这也是一种链接方式。







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