今天选择用红绿灯复盘法来对这7天进行总结。
红绿灯复盘法是最近刚学的一种方法。
很简单，用红灯表示缺点，主要是你在执行核心目标中，发生的不如意的点。
黄灯表示需要改进、提升的点。
绿灯表示优点，主要是你所做的努力。
接下来就是对这7天的一个复盘。
绿灯时段
1.坚持在迷茫人生理疗室打卡，每日更文一篇。
从第一周开始，终于决定要日更。那时基本上是逼着自己去完成。经过十几天的坚持，心理上发生了转变，慢慢养成一个习惯，有了更多的期待，执行力也增强了。
2.坚持英语学习。
参加了一个学完达标，可返还学费的英语学习，每天督着自己去学课程。想要学费就不能停歇。
3.每日至少阅读30分钟。
4.跟上课程学习。
及时跟进目前想学的线上课程，做笔记，努力消化。
5.工作愉快收尾。
在工作的收尾阶段，能认真地去完成任务，让努力产生价值。同时，尽可能地保持好心情。很欣慰，愉快结束。
第二个7天红绿灯复盘
红灯时段
1.英语口语未得法。
虽然在坚持学习，但在口语方面有许多疑虑，没有及时解决，只是蛮练，进步幅度不大。
2.阅读量不大，阅读速度慢。
总觉得每一本都要去精读，时常一章要花不少时间，不够静心。
3.课程学习顾此失彼。
在线上课程学习中，虽然有跟紧，但不能兼顾。有时会将重心偏向一个课程，而忽略另一个课程知识的运用。
4.工作未及时分析总结。
黄灯时段
1.每天早上计划好一天的事情，以思维导图的方式呈现，提高效率，完成得好，就给予自己适当的奖励。
2.研究英语口语发音技巧和方法，加强练习。
3.增强阅读量，每周一本，梳理，输出感想。
4.跟紧打卡，及时完成预期项目。
上周复盘到此结束，很高兴有新的收获和新的启示。
期待明天灿烂的一天。
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