每日七修：
1. 读书 √（《苏东坡新传》一章 ）
2. 摄影 √
馈赠
3. 录音 √（ 朱莉的故事5 ）
4. 冥想 √（丰盛冥想）
5. 日记 √
6. 锻炼 √
7. 三行诗 √
耐心
宫殿中妹妹和影子跑动不停
父亲把禁止标语喊了又喊
我蹲下静静把花语倾听
今日内观：丰盛冥想修行，今天的金句是——我拥抱我所有的潜能，去做并拥有我所有梦想的一切。写下这个句子的时候，我脑子里闪过我和莲儿在和静县城的那个夜晚，那些新疆的美食和清爽的夏风，那些牵手走过的街道和共度的良宵。我所梦想的，就是如此直接。可她毕竟不属于我的生命，她有她生命的梦想和追求。我希望自己生命长出的茂盛，是十年后自己可以作为一名专业的家庭教育指导师，心理咨询师，甚至是一个幼儿园的园长，去为这个世界真正发挥自己的光和热。现在所做的一切修行，都是在储备能量。
1. 感恩自己昨天的篮球运动，非常尽兴的跑动，而且因为提前的练习，所以命中率也不错。以后还是要去这个花钱的场馆，很开心。
2. 感恩所有凉爽的夏风，吹在身上非常舒服。大自然永远都在无私地馈赠，所有生命因此拥有无限的丰盛。
3. 感恩苗安的提问，让我想明白了自己爱的缘由。我是没有能力做到无条件爱的，都是在感受爱和温暖的过程，去向外给予和创造。而这个世界给予我最多爱的，我当然会一直记得。
今日专业成长：最深的人性，只可体验，不可言说。这也是生命的根本之处，生命是用来体验的，而不是用来言说的。一如荣格所说：尽量来学习知识和理论，但一触及心灵的神奇，便可将所学的理论忘却。
有一片田野，它位于
是非对错的界域之外。
我在那里等你。
当灵魂躺卧在那片青草地上时，
世界的丰盛，远超出语言的范围。
观念、言语，甚至像“你我”这样的语句，
都变得毫无意义可言。
这是在描述合一的状态，鲁米提供的唯一线索就是，在“是非对错”的界域之外。放下评判和比较，需要坚实丰盈的自我做基础。成功放下之后，感受“你”的渴望和情绪，感受我成为了你，我与你融入世界的丰盛之中。
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