我一天到晚乱七八糟的想法也太多了,这些乱七八糟的想法搅得我不得安宁,最后还要自己说服自己,这都是我自己的选择,怨不得身边的人,每个人都要为自己的行为负责,如果在生活中,你觉得自己累了就停下来歇息,不要带着牺牲的心态去做事,最后只会越来越糟糕,还不如什么都不做。
就是能量太低了,伴随着就是一波又一波的情绪跌宕起伏,没地方逃离,只能慢慢让身体活动起来,关照自己的情绪反应,安抚好自己。我有时候会觉得对孩子发脾气的自己真不是好妈妈,需要练习说一些正向的有能量的好话,多鼓励自己和孩子们,无论如何,今天还不算太糟糕。
下午和张先生一起去百花小区给电动车上牌,回来的时候买了三份珍珠奶茶,一份冰淇淋,冰淇淋张先生点的,加了黑珍珠,味道真是让我惊艳,目前不怎么吃冰淇淋的我,也忍不住吃了好几口。
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