这两天一直在外面就餐,油大盐大,而且总有一种吃不饱的感觉。
这种感觉一作恶,我就不知不觉吃多了。
回来一称,发现就这两天,长了重,至少有1公斤。
除去水份,怎么样,也有0.5公斤。
这能说外面的饭养人吗?我不觉得,只能说外面的不健康,热量过高。
想想这两天我吃过的饭菜,热量都是超标的,肚子总是鼓鼓的。
给我家先生聊起这事,先生也说,出差7一个星期,他长了2斤。
看来,外面的饭真是吃不得,要减肥的人更不可随意在外面就餐。
度假很好,但就餐就不容易了。
本文标题:外面的饭催人肥
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