希望你学会拒绝不想要的生活，希望你不再胆怯，有一天可以勇敢的表现自我。不要忘记奖励自己，你努力创造生活的样子非常美
一个人只要把心中的想法积极地付诸行动 ，但行好事 ，莫问前程，人生就会有无限的惊喜和可能。
也希望所有的父母都能明白 ，真正的爱是支持 、 包容 ， 是希望对方快乐 ， 而不是控制 、 索取，以爱的名义绑架亲情。
他们要的是你听话 ， 学业 、 事业有成； 要的是在填报志愿 、 择业择偶时听他们的安排； 要的是你早日成家 ， 这辈子必须结婚生子； 要的是让他们有面子 ， 在外面有谈资； 要的是你的陪伴 ， 不远走远嫁 ，就近读书 、 工作； 要的是你在跟前对他们的孝顺 、 照顾； 要的是你接受他们在你的生活中无孔不入、无处不在；要的是你发自内心地认 为，他们所做的一切都是因为爱你，都是为你好。 现在，你还认为他们从不索取、不要回报吗？
希望年轻的父母从孩子出生的那一刻起，就把他当作一个独立的个体去尊重，给他良好的教育，让他学会自立自强，为自己的人生奋斗，鼓励他去过自己想要的生活。在孩子成长的过程中，请给他生活的勇气，支持他、鼓励他，给他真正的爱和关怀。要时刻提醒自己，孩子不是父母的附属品，他只是你生活的一部分，只能陪你走一段路。对你来说，更重要的是经营好自己的生活，给孩子做个榜样，在朝夕相处中带给孩子耳濡目染的熏陶。
成年后，我们要学会做自己的父母，重新教育自己、投资自己， 选择有益于身心健康的方式成长，跟让自己快乐的人在一起，做自己喜欢的事，过想过的生活。成长，疗愈，最终完成自我救赎。
孝敬父母是需要能力的，精神上有爱的能力，经济上有创造价值的能力。
只有把生活经营得越来越好，手上的选择越来越多，你才会对过 去释怀，最终放下，获得内心的平静。
作为 一个成长于21世纪的人，为了长远的、更融洽的相处，你要学着反过来教育、影响父母，他们同样需要成长。
要清醒地认识到，你的精神世界只有你一个人，永远都是你一个 人。若有人让你依靠，抱着感恩的心态，同样积极地回馈给他依靠，但是永远不要去依赖，不要把自己的幸福、喜怒哀乐寄托在别人身上。只有实现精神独立 ， 你才会拥有爱 人的能力 ， 因为爱是精神世界的产物，你若精神不独立，何谈产生爱、给予爱？ 精神独立的前提是实现经济独立 ， 在 经济独立的同时 ， 构建自己的精神世界 ， 把它当作一个花园去打理 ， 让它繁荣起 来 。 一 旦你成为精神自由的人 ， 你就会不以物喜 ， 不以己悲 ， 不会患得患失 ， 更不会内心焦灼，不会在孤苦无依的感受中、在无尽的渴望与失望中度过一生
拒绝不想要的生活，是一条漫长而孤独的路，主动吃生活的苦， 是需要强大的勇气和信念的。
为什么大家搞不清楚一个简单的道理呢？
赚钱、结婚、买车、买房的终极目的是获得幸福的人生。结婚是认为婚姻和孩子能带来幸福；买车是想方便出行或者获得认可和尊重；买房是想获得安全感，过上幸福安稳的生活。归根结底，幸福才是我们的追求，而不是婚姻和车、房本身。
幸福就是身体的无病痛和内心的无困扰。
希望大家都能认识到什么对你这一生最重要，定义属于自己的幸福和成功，选择适合自己、让自己快乐的生活方式。你永远都是有选择的。换一种生活方式，就是体验一种不同的人生。每一条沟渠最终都会通向大海，哪怕你绕点弯，那都是人生，只是沿途的风景不一样而已。
在你成年后，在建立自己 的认知开始，就要学会做自己的老师和父母，进行自我教育。你要研 究自己是什么性质的土壤，适合种什么，你要知道自己喜欢种什么， 而不是别人希望你种什么。通过不断地探索、学习，你掌握了各种种植技术，在种植的过程中感到无比快乐和自信，这时，你离真正的安全感就不远了。
你要记住，因为恐慌而产生的需求，大多不 是自己真正想要的。
一个人在恐慌心态下做出的选择，大多数都是错误的。哪怕不选 择，原地踏步，也比做出错误的选择导致倒退要好。在恐慌心态下抓住手上的东西，除了极少数幸运儿，大多数时候不会提高你的生活质量，让你更加幸福快乐，反而有可能成为生活失控、人生灾难的源头。
希望所有年轻人，把研究自己是什么土壤、寻找自己喜欢种什么 当作一生的课题，在这个过程中，去获取大量的知识和生存的技能，建立自己对未来生活的信心，从而获得真正的安全感。真正的安全感会让你的内心无比坚定、平静，你会清晰地知道自己想要的生活，不会因为恐慌的驱使而做出错误的选择，再被错误的选择带至糟糕的命运。
希望大家在这个世界上能清醒理智、内心坚定地活着，真正明白 什么对自己最重要，选择内心真正想要的、想玩的游戏，而不是被各种宣传扰乱心智，被翻滚浪潮中的各种理念裹挟着向前走。
你这辈子要做的最重要的事就是修建自己人生的大坝，蓄满水后 开闸，让生命之水冲出属于自己的沟渠，跟随自己内心的激情所在，去挖掘自己的潜能，实现个人价值。
这就是为什么我建议年轻人把结婚生子、买车买房排除出你的人生计划表。结婚生子应该是顺其自然发生的，而不是目标和任务，它们跟其他事一样，都只是人生的选项。父母认为这是人生必须完成的，只是因为他们挖了一辈子沟，根本不知道沟渠之外的天空是什么样的，不知道人生还有那么多活法。
利益、金钱，都是个人价值变现的结果。在创造价值、实现自我 的过程中，你会毫无压力、顺其自然地得到想要的东西，就跟现在的我一样。以金钱为目的，做金钱的奴隶，只盯着眼前的利益，为金钱消耗生命，为别人推销的幸福模式买单，从而导致生活没有其他任何可能，这样的人要么一辈子在贫困线上挣扎，要么幸福感低下。这就是典型的思想贫困，它从源头上束缚了你的潜能，限制了你的发展，让你因一叶障目而错失更多的机会。
活得勇敢一点，若你觉得挖沟幸福就去干，若你不想挖，就要从 源头上拒绝递给你的那把大铁锹。
一个男人自信的笑容、健康的体魄、幽默的谈 吐，远比口袋里的钱对女性更有吸引力；同样，一个女人即使相貌平平，但是她非常自信，散发着个人独特的魅力，也会对男性具有强大的吸引力。精神世界越丰富的人，越注重精神世界的交流，而精神越贫瘠，审美标准就越单一，就越追求感官上的刺激。从当下男性的择偶观上也可以看出一些端倪，真正有知识、思想进步的男性，相比女性的外貌，更看重女性的个人能力、个人魅力、兴趣爱好，以及两个人的精神世界是否能产生共鸣。而底层男性则更加看重女性的外貌，以及跟生育能力挂钩的年龄。
希望广大女性能从各种社会“洗脑”话术中超脱出来，去定义自己的美。你有容貌焦虑，那是因为你还没有品尝到自信和魅力的味道。等你成长为一个自信积极、充满个人魅力的女性，你就会像个小太阳一样，走到哪里都闪闪发光。
我从自己的运动能力和学习能力中也获得了很多自信。我喜欢健身、徒步、登山、野营、骑车、玩滑板等，从中积累了各种体育活动、户外运动的经验；从工作、创业中，我积累了各种学习的经验。
所以，请多去探索这个世界，对生活保持好奇心，去做那些一直想做却不敢做的事。勇敢地跨出第一步，即使失败也没关系，你一样可以从失败中收获经验，收获下一次尝试的信心。在众多尝试、体验的事情中找到你最喜欢的那件事，找到你的热情所在，然后坚定地钻研下去，用时间去积累，你在这件事上收获的经验越多，这件事就会反馈给你越多的自信。
总之一句话，就是去折腾，树挪死，人挪活。放眼全世界，看看那些活得让人仰慕的人、对世界有贡献的人、活出自我的人，哪个不是从年轻的时候就生命力旺盛、喜欢折腾的人？
活得勇敢一点，反正你只能活3万多天，现在已经过去1万多天 了，你有什么理由不去折腾呢？抛开精神、道德枷锁，去积极尝试、 体验，给你的生活打开各种可能性，然后找到属于自己的自信，发光发热吧！
其实，只要放下所谓的面子，再动点脑子，外加一点行动力，都是可以改善生活的。对任何一件事都要有行动力，“自助者天助之”，你自己不帮助自己，别人怎么帮助你呢？你要自己先去做，别人才有机会帮助你。
所有的兴趣爱好，玩到极致都可能转化为金钱。不会的话就去学，即使是做饭、做包子，也完全可以发视频。不要想着没人关注点赞，不做一点机会都没有，做了才有机会。
有想做的事，不要害怕失败，勇敢地尝试，失败也是一种财富。 失败不可怕，害怕失败而不去做才是最可怕的。
3 两性关系
——创造价值，分享利益
女性应该转变的思维模式
幸福快乐才是你真正想要追求的，而不是房和车
人才是最重要的，择偶的时候多看看这个人的品格，看他是否真 诚善良、勤奋稳重，不管从事什么职业都肯吃苦、能上进。虽然他的 一亩三分地还没有种出粮食，但肯踏踏实实地除草、翻土，跟这样的 人在一起，你会感到踏实、快乐、被尊重。这样的男孩子虽然现在穷 一点，但你是可以跟他一起创造生活的。
与基层男性结婚需要承担的生活风险，其一便是物质贫困带来的 生活不稳定，然而，更大的风险是物质贫困带来的受教育程度低下再由受教育程度低下导致的精神贫困。而偏激、偏执等极端性人格，就是精神贫困最典型的特征。
警惕占有欲强的异性 ·
每次我在短视频平台上看到那种女性发的“男朋友不让我穿这个”“老公不让我穿那个”，并且沾沾自喜、当作是爱的视频，都会为她们捏一把汗。占有欲代表的意义，一是男性对自己的不自信，二是物化女性，潜台词就是你是我的，你只能给我看，你的言行举止、交朋友、穿衣服等，都要对我负责，因为你是我的女朋友、我的老婆，这个“我”要加重音。当一个人不再把你当作一个拥有独立人格的人去尊重、对待，而把你当作自己的附属品与私人物品时，那么作为所有者，他理所当然地认为对属于自己的物品是有处置权的。我看过一个视频，一个男人在高速公路上打老婆，警察来处理，他还在警察面前叫嚣：“这是我老婆！我打我老婆怎么了？！”他的逻辑就是：我的老婆等于我的东西，我有处置她的权利。
所以，事情并不是短视频里放弃穿一件衣服这么简单。控制欲和 占有欲若不加制止，是会膨胀的，可能最终你需要放弃的，是独立的 人格、应得的尊重和对生活的掌控权。在你无法忍受他的控制，想要 离开的时候，恐怕就没有那么容易了。在长期的占有欲下，他会霸道 地认为：“我的东西哪有自己离开的？除非我不要。”大部分两性恶性案件，就是女方想要逃离控制所造成的不测。
我给女性的第二个提醒就是：远离控制欲和占有欲强的异性。一个精神富足的男人会很自信，他会通过和强者博弈，创造社会价值， 实现个人价值，以此来彰显自己的强大。他不需要通过控制一个女 人，一个体力上比自己弱的人来满足自己的主导地位，满足所谓的男 子气概，从而增加自己的信心。希望所有人都能明白，爱是给予、尊 重、奉献，而不是索取、控制、占有。
为什么基层男性会被要彩礼，而中层，尤其是上层男性反而不会 被要彩礼呢？因为中上层婚恋市场里的男性所创造的社会价值和个人价值能抵消彩礼本身，他们大多受过高等教育，有一份收入相对稳定的工作，还有兴趣爱好、人格魅力等方面的优势。这类男性社会属性高、社会黏性大，跟这样的男性结婚并养育下一代，是相对安全的。
我也想对基层男性说：不想付彩礼没问题，那就看看受女性欢迎的男性都有哪些优点，然后把自己提升到中层和上层婚恋市场里。如果你受到了良好的教育，具有强烈的上进心，能力强、工作好，或者善良风趣、长得帅，具有个人魅力等，你也一样可以遇到不需要彩礼的女人。即使是基层出身的穷男孩，在生活的泥坑里挣扎，但只要精神不贫困，不去坑蒙拐骗，没有扭曲的价值观和一身戾气，真诚善良、踏实勤劳，一样可以得到女性的青睐。
父权社会对母亲这个角色进行铺天盖地的讴歌赞美，因为不给“母亲” 设定一个崇高的价值和意义，女性是不会去做这件事的。人类天性中有利己、自私的基因，要求一个人牺牲自己的生命去成全另外一个生命，必须是要依靠外界的力量的。这些力量，一是从思想上麻痹，不停地向女性灌输“你是女人，女人就要生孩子，不生孩子的女人是失败的，就是不下蛋的鸡”等观念；二是利用男性作为规则制定方，制定一些不公平的规则来对女性进行实际控制，其中最显著的方式就是不让女性接受教育。
希望男性能真正意识到生育对你的妻子意味着什么，她承受了松 弛、脱发、侧切、漏尿、痔疮、乳腺炎、腹直肌分离等巨大的肉体上的痛苦，同时还要承受自我认同低下、产后抑郁等精神上的创伤。从 某种意义上来说，如果你真的爱这个女人，你就不会舍得让她吃这么 多苦、受这么大罪。所以，请发自内心地尊重她的生育价值，不要把 一切当成理所当然，积极努力地承担养育下一代的责任，做一个好丈夫、好父亲，这样你的爱人为生育做出的牺牲才有意义和价值，你也 会收获一个温暖、快乐的伴侣和一个积极、健康的孩子母亲。
在你年轻的时候，身边总是充满诱惑，如果不能 保持清醒，你会付出一个又一个沉重的代价。越早放弃通过男性和婚 姻来获利，就能越早获得自由
婚姻的核心从来都不是爱，而是合作共赢。就像两个人合伙开公司，公司亏损严重，怎么经营得下去呢？
爱情在婚姻里是驱动力，是汽车里的油，是马儿吃的草，它能给一起种田的双方强大的信心。没有爱情的婚姻，就跟没有油的车、吃不饱的马一样，是跑不远的。但是，如果你们辛苦开垦田地，一直种不出东西来，无法共同创造价值、收获利益，爱情就很容易被消磨掉；反过来，能一起种出粮食、享受丰收并共同分享的夫妻，生活和精神上的纽带会越来越强，感情也会越来越好。
“门当户对”在当下也应该有一个新的理解：并不是说两个人的 家境匹配、学历相当，而应该是两个人有同等的种田技能、一致的种 田思路，两个人都拥有在婚姻这块田里创造价值的能力。
切记不要凑合，凑合的婚姻，大多在泥巴田里挣扎。田，并不是一定要与别人合种，人从生下来开始，本就是一个人种田的。很多人寻寻觅觅一辈子，整天在外面找人种，把自己的田都荒了。所以，不要再寻找别人，低头踏踏实实地种好自己的一亩三分地，不停地学习、探索种田技术，提高产量，享受田里泥土的芳香、清晨的阳光和露水，一个人也照样能种出一片繁花似锦。
如果幸运地遇到了可以一起种田的人，一定要珍惜，不要躺在田 埂上抽烟喝酒玩游戏，看着他种，自己偷懒。两个人要同心协力，积 极地为婚姻做贡献。收成不好时，互相理解鼓励，给彼此一些成长的时间。耕田时，不要忘记给对方擦个汗，说句“辛苦了”，表达爱和感谢。这样做，婚姻怎么会不好呢？
恋爱、婚姻、生育应该是怎么一回事？
恋爱应该是你生活里的幸福时刻，它能够帮助你提升建立亲密关 系的能力，让你享受心动、甜蜜、快乐、陪伴的时光。恋爱的目的应该是体验美好的恋爱时光，获得美好的人生体验，而不是结婚。把结 婚当作恋爱目的的人，是“看人下菜碟”的，这个“菜”就是约会成 本，只有预先看到收获，才会投入成本，这不是恋爱，而是交易。那些急着结婚、急着让你生孩子的人，基本上都是想要降低成本，快速完成交易，收获婚姻和孩子这一交易成果而已。
结婚，是两个人不想结束美好的恋爱关系，想共同体验接下来的人生，并决定用一个仪式“昭告天下”。恋爱是只跟关系双方有关的 单纯的“美好活动”，但婚姻是一种社会制度。从享受娱乐活动到走进一种社会制度，如果你还沉浸在体验美好恋爱时光里，没有觉察到 其中性质的转变，那就是无知了。婚姻要面对的，是复杂的社会关系与经济关系，以及法律上的责任和义务。
婚姻制度起源于私有制，是父系社会的产物。在婚姻制度中，女性是天然弱势方。作为弱势的一方，在签婚姻“合同”之前，需要了解一下合同内容，问问自己，能得到什么利益和好处，能有什么保障。如果没有利益和好处，又毫无保障，你为什么要去做这件事呢？如果只要爱，那谈恋爱就足够了。
为家庭打工没有出路
要选择精神富裕的男性，对自己的人生负责，踏实上进，尊重你 的独立人格。这样的男人值得跟他一起奋斗，他不一定要有房有车， 两个人一起打拼出来的公司更有利于你们的成长。
如果把结婚比作开公司，男女双方便是这家“公司”的合伙人。
从双方领结婚证开始，这家“公司”就算成立了。男方 支付的结婚成本中，房子和车子是“公司”的固定资产，通常为男方所有。婚后，男方在外面跑业务，赚钱养活自己的小“公司”，女方也开始为这家“公司”工作，有些女性同样在外面做些小业务赚钱，有些女性就在“公司”里做一些打扫卫生、洗衣做饭等后勤工作。
当一个女人无法自立，在经济和精神上渴望依附他人时，她的不幸就已经命中注定了。
远离精神贫瘠的男性
受教育程度低下，不参与劳动、无法创造社会价值的人，自我认同感就会很低，而低认同感必将带来低自尊。女性精神贫瘠下的低自尊，大多表现为利用身体换取利益；男性精神贫瘠下的低自尊，则使其很容易走上犯罪道路，成为一个没有思想的“人形武器”，具有强大的破坏力，首当其冲受到伤害的就是他身边最亲近的人。
给基层女性的第一点提醒就是：远离好吃懒做、游手好闲、没有 工作、不积极参与劳动的男性，不要怀疑，这种人百分之百是“毒 气。
给基层女性的第二个提醒就是：先想办法走出去，去大城市打工，学一门手艺或者养活自己的技能。当你能够靠自己独立生活，这辈子命运坎坷的概率就会降低一半。
经济独立之后，就是实现精神独立。这是最难的，因为我们从小 就接受“一个女人要结婚生子才圆满”之类的教育。长大后，我们不可救药地把自己往这一生存模式上硬塞。事实上，孤独是人生的常态。孤独是一种思想状态，而不是生活形式，并不是说你处于某种生活形式里，比如有老公和孩子，你就不会孤独。
忙碌嘈杂的生活也不会减轻你的孤独，驱赶孤独只有一个方式，就是丰富自己的精神世界，有事做、有期待、有梦想可追，做自己精神世界的王。
女人一生最重要的一课就是学会及时止损
两性关系中的性平等
希望年轻的女性抛开那些束缚自己的精神枷锁。通向精神独立、 人格独立的第一步，就是认识到你是自己身体的主人，这世上没有第二个人可以对你的身体发号施令，它不是为男性准备的生育工具，也 不是附属于男性的性资源，更不是可以买卖的物品。你的身体是你自 己的，是盛放你美丽灵魂的圣殿，你要好好地守护它。
如果在和一个人的性关系中，你有失去、吃亏、便宜对方 的心态，就表示在这段关系中，你的人格是低人一等的。一个对的伴 侣，一段健康的感情，是不会让你产生这种低人一等的糟糕感受的
女人为自己生孩子的意义就在于，孩子是你自己发自内心想要 的，是你期待中的生命，是你在了解成本和责任后的选择，你是为自己而生。
在传统嫁娶模式中，通常是女方住到男方家里，大多数还要跟男方的 父母住在一起。融入、适应一个新环境，对任何一个成年人来说，都是有心理劣势的。男方在熟悉的环境里，在自己的父母身边，不需要做任何调整，所有的适应、调整、融入都是女方的事。女方从嫁进门的那一刻开始，就处于弱势状态，需要面临复杂的婆媳关系，精神上的压力和困扰，这些都是女性在传统嫁娶模式的婚姻中支付的成本 。
避免生育成为一种牺牲和负担，只有一个先决条件，就是按照自 己的意愿为自己生孩子，完全遵循个人自由意志。
女性要慎重地对待生育，要在确 定伴侣能提供实打实的、可持续性的保障，并且有信心在毫无外界支 持的情况下，自己也能从容地养育一个孩子的时候，再决定是否生育
爱情可以虚无缥缈，但婚姻是无比现实的，你要知 道自己会面对什么、牺牲什么，把这些牺牲给那些值得的人，选择真正理解你、尊重你，能共同成长的人组建家庭。
两个人在哪里生活更有利于感情发展、婚姻稳定，能更好地养育 下一代，就去哪里生活，而不是一刀切，一定要女方上门。女方上男方家，男方上女方家，都应该是开放选项，社会应该平等包容地看待。如果对方上你家，你要知道对方为你牺牲了什么，抱着感恩的心态，用爱来回报对方的隐形成本，承担起家庭的责任。
在人的一生当中，最重要的任务就是爱自己，把自己变成值得爱 的人。遇到真爱并走进婚姻，是人生的奖赏，没遇到，也拥有自己这个爱人。婚姻从来都不是人生目标，爱和被爱才是。
一个拥有溺水者心态，处于迷茫状 态的人，做出的判断往往是不明智的，通常都是因当下环境被迫选择，不是自己真正想要的。在这种状态下走入婚姻，就如同赌博，赌赢的概率很低。
一旦幸福依附于他人，你就毫无安全感和尊严可言。不幸的命运不是哪 一天、哪一月造成的，而是5年前甚至10年前就开始了。
女性归根结底还是要踏踏实实地靠自己的双手，一块砖一 块瓦地建立属于自己的房子。这个过程很艰难，也许你会迷茫无助，时常感到孤苦无依，甚至“叫天天不应，叫地地不灵”，但这就是生活，你要么主动吃苦，要么被动吃苦。主动吃苦，你会一边哭一边向前走，看到前面若隐若现的光亮；被动吃苦，等待你的，只有无尽的黑暗和绝望。
一定要给自己一些成长的时间，生活是一个过程。不要去想未来迷茫的事，先做好手边清楚的事，别人怎么看你真的毫无意义，你的生活只跟自己有关。放下面子，通过双手的辛勤劳动改善生活，哪怕送快递或者摆地摊，你努力创造生活的样子非常美。认真地给自己制订一些学习计划和健身计划，并且坚定执行，让身心都健康起来。主动吃生活的苦，不断尝试、折腾，不再把幸福寄托在别人身上，不再做梦有人来拯救你。当你哪天不用依附任何人就可以生活得很好时，你才会获得真正的安全和自由。
爱是精神的“奢侈品”
一个人只有在满足了低层次的生理需求之后，才更容易向上探 索，对更高层次产生需求，包括安全需求、归属需求、尊重需求，最后到达自我实现的需求，这就是“马斯洛需求层次理论”。
无论男女，如果你向往爱情，最好的途径就是先去爱自己，构建自己的物质基础和精神世界，并愿意把精神世界的盈余奉献给他人。只有成为这样的人，你才有可能收获真正的爱情。即使遇不到爱情，你也是一个精神世界富足、有能力爱自己的人。爱情固然好，但那只是餐后甜点，是生活额外的奖赏，并不是一日三餐的主食，不是生活的必需品。
好的生育观，是两个人格独立的人相爱，决定结婚，共 同商定是否生育。
如果你的妻子有一些不好的生活习惯影响你们的生活，你要做的，是直截了当地找她说出你内心的真实想法。
一个男人成年后如果没有足够的智慧和能力，很难和原生家庭重 新建立起干净清爽、遵循成年人交往基本准则的亲子关系，那么他的夫妻关系肯定会受损，甚至破裂，而孩子也会受到负面影响。婆媳关系的矛盾本身就是男人和原生家庭之间黏糊糊的亲子关系延展出来的。
结婚后，要明确与父母之间的界限，传达一个明确清晰的信息：这是我的家庭，我们家庭内的事务由我和我的妻子共同面对、共同解决，希望你们尊重。传达的过程中，你可能会痛苦或心软，但是你要明白，现在的痛苦是为了以后的愉快相处。
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