运行的程序一多，电脑就会卡；要做的事情一多，大脑就会乱。电脑可以通过杀毒软件清理缓存，大脑也需要定期进行清理。
人的工作记忆（短时记忆）有限，这个就相当于电脑的虚拟内存一样。一旦你做的事情占据了你过多的工作记忆，我们用于思考的记忆空间就变少了，大脑也就变卡了。
比如，我们一边想着当下的作业怎么做，一边又想着下一科作业怎么做，还想着今天的错题没整理。结果发现自己很难静下心来专注做事。
把要做的事全部停下，重新排列优先级。我们清理电脑内存时，会关闭很多程序。清理完后，我们再依据自己的需要打开各个程序。
我想起有一天事情都挤到一块去了，一会做做这个又做做那个，要做的事情很多。于是我把要做的事情全部从清单上去除，重新列任务写清单并进行排序。
运行的程序一多，电脑就会卡；要做的事情一多，大脑就会乱。电脑可以通过杀毒软件清理缓存，大脑也需要定期进行清理。 0...
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清空你的大脑 大脑是CPU,不是硬盘，要想高速运转，首先就要清空琐碎的杂事
清空大脑，今夜好梦！
清空大脑，让你的大脑运转更高效
一、清空大脑，在休息中整理大脑 整理定义 清空方法 二、图示化的方式，有利于整理大脑 思维导图有效利用大脑特点 三...
本文标题：杀毒软件告诉我如何清空大脑
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