戒烟第11天，有抽的冲动。
戒烟到现在，抽烟的习惯已经没了，但是还是有抽的冲动。
明天晚上去滑县参加宿舍老大的婚礼。想象一下明天晚上离开的情景，悲怆的感觉瞬间击中了我，让我想抽一根。不过抵抗了一下，就挺过去了。
今天双十二，什么都没有买。下午喝了一杯咖啡，外出坐车里想吐，应该是咖啡的原因，胃可能不太能接受咖啡，另一方面，咖啡刺激性较大。下午还研究了坚果对人体的健康，不抽烟以后，更注重爱惜自己的身体了。
有一个想法，想了解一下30-45岁的职场人，每五岁做一个调查大类，了解一下他们的生活追求，职业生涯发展，家庭规划等。昨天和法务总监聊的时候，我突然对对话有很深的兴趣，想学一点记者采访的技巧。还有播音主持方面的知识，他们都说我的声音好听，我在想，下一步的副业是不是可以以声优为突破口。这可以考虑一下。
2019的大计划已经坐下了，冲刺吧。
戒烟第11天，有抽的冲动。 戒烟到现在，抽烟的习惯已经没了，但是还是有抽的冲动。 明天晚上去滑县参加宿舍老大的婚礼...
第11天了，抽烟9支，真不容易，加油！
不知是第几次，今天，他又一次开始戒烟。
行动戒烟：21天戒烟行动日志，你准备好了吗？ 戒烟你准备好了吗？ 前面我们说过，戒烟是一场战争，既然是战争，就需要...
世界上有两种人最可怕，一种是戒烟成功的男人，一种是减肥成功的女人。 减肥用了7个月，成功了，但我是个男人。 戒烟，...
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戒烟第25天，有抽烟的冲动。 北京最近有点冷，零下十度左右。幸运的是没有风，对跑步影响不大。 今天全天都在外边，看...
第6天： 老婆也是初三班主任，下午有学生要请假出去开药。打电话，家长年老昏聩不愿来接。“老公，你送他一趟，中考特殊...
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本文标题：戒烟日志11
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