生活并非一成不变，有许多需要我们随机应变的时候。有一种特殊的戏剧--即兴戏剧，发现可以学向即兴戏剧学说话，快速应对，变成一个随机应变的人。
今天的重点简单有用：只有两个字：yes 和 and.
什么是YES？
在回答这个问题之前。先了解下即兴戏剧。
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来自baidu百科
即兴戏剧的舞台上，一群人没有剧本展开演出，这种演出完全靠演员的即兴反应来开启、推进一个故事。不仅观众永远不知道下一秒会发生什么，演员也是。刺不刺激，新不新鲜。这个故事要能演的下去，有一个重要前提就是：你的队友伙伴无论说出什么，你必须接纳，否则这剧没法往下走啊。YES意味着你 接纳当下发生的一切，无论这事荒谬多么无厘头甚至残酷到仿佛晴空霹雳，这一刻，你必须接纳。有接纳，才有继续。
放在舞台上，你不顺着对方话往下走，那这戏就卡壳了。在生活对话场景里，相信话不投机半句多的冷场例子你也可以想出来不少。
我们若想在生活舞台中随机应变，凡事先说“YES”，接纳对方抛出来的信息/主意，意味着你全然接受面前发生的这一切，用开放的心态开始，会给我们带来更良性的可能。
什么是AND？
AND就是添加信息。对方抛出信息，我必须增加贡献出信息，这才是一个良性互动的舞台剧。警惕这三种对话方式：
1、上来就否定“不！这不行，那不好”，听到这种直接否定，不悦是大部分人的本能反应
2、“ AND BUT”（好的，但是。。）这个句式的重点你中学老师就教过：重点听BUT，这个伎俩对方也懂。
3、不断发问，把增加信息的所有责任丢给队友。不添加有用信息。
这个背后的含义是，对于这个场，你有责任。若只会针对对手伙伴的信息层层发问指出障碍，并没有做出贡献。这样很容易招人反感。
以上YES AND原则（其实翻译下就是”接纳和做加法“ ）说的是舞台剧，但剧如人生，我们平常说话 、团队协助应对的基本原则也是如此。
听过一个段子：成长就是以下过程：
难受
↓↓
忍受
↓↓
接受
↓↓
享受
从难受到忍受，再到接受最后享受的过程，细想想，我们在这样进阶的状态下，不断做加法，人生这场剧才完满丰富好看哪。
今日关键词：YES AND，你get了吗？
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