12/30晗笑感恩日记

1.感恩晚上精神好，早上自然醒，一切随它❤

2.感恩美味可口的早餐，食量已经逐渐的在恢复了❤

3.感恩上午没有我的工作，突然发现自己闲不住，心慌慌的在找事，找人。当发现之后，允许自己，然后就上床拿本书悠闲的看着，很长时间不看，太多记不住了，从100多页放弃，从1开始❤

4.感恩午饭后开始忙碌自己的工作，洗完碗之后看到熟透了的香蕉，旁人一句，拿这个裹上面粉炸着吃挺香的。说者无心，听者有意。立马行动起来，一干就停不下来，又炸又烤，还裹面粉，香蕉换地瓜……玩的不亦乐乎❤

12/30晗笑感恩日记 12/30晗笑感恩日记

5.感恩七月的陪伴和呼应，两个人吃，玩，乐都很happy❤

6.感恩中午和晚上两个人共同一起分担的活。干起来轻松了不少❤

7.感恩邀请家人过来游玩和居住失败，他们有他们自己的计划和考虑，做好自己就行❤

8.感恩今天下午干活的时候，突然感知到情绪逐渐的低落，一点一点的往下沉，头也开始跟着痛起来，心情也happy不起来了，笑容暂时收起来❤

9.感恩晚餐的凉拌蘑菇，可口美味，忍不住又多吃了❤

10.感恩一切忙完之后，一个人悠然的散散步，走在路上都快睡着了，遇上邀约同行的也不愿意一起，跟着自己的节凑和步骤来❤

11.感恩回头的时候又遇上，无意间玩出来了一个游戏，一人闭着眼睛走路，另一人在旁边做指引，排除危险。开始的时候没有任何的感觉，不到10步之后就开始出现恐慌，内心的恐惧全都出来（同时其他扰人的事此刻会烟消云散），当下的感觉是每走一步都是悬崖边了，但是，带着这种感觉继续闭着眼睛走，一段距离之后，这种恐惧就会消失。

我称它为:挑战内心恐惧游戏

12.感恩走完一圈之后，尤其游戏之后，心情好很多了，只是感觉身体的累，休息便好❤

13.感恩今天丰富多彩的一天❤