有真自我的人，他的自我围绕着自己的感觉而构建；有假自我的人，他的自我围绕着他人的感觉而构建。
任何一个人都有非常隐秘的空间。当你特别有意识地保护自己时，就可以有一个被你充分意识到的隐秘的空间。如果你总是敞开自己，那么必然有一个你意识不到的隐秘空间藏着你的无数秘密。
在这个安全的、自己说了算的空间里，你就可以做一件非常重要的事：安放你的生命力，或者说，安放你的“心”，让你的生命力的一切表现都可以在这个空间里流露，并观察和修炼。其中，一项基本修炼是，修炼分辨善与恶、黑暗与光明。
边界的意思很简单：我允许你靠近，你才可以靠近。不能对别人简单说“不”，就意味着你守不住自己的边界。
重要的是，无论事情如何不顺，都不要攻击自己，而是如实地看待自己、安抚自己，并寻求支持。
若被无爱的目光凝视过，一个人的自我就不能成形。自我未成形的人，会感觉像在泥潭里挣扎，交际与做事都要付出巨大的努力，无比辛苦。他的心是破碎而凌乱的，他的身体感觉也是破碎、凌乱或麻木的。
妈妈是孩子的镜子，人与人也互为镜子。我们都是先在别人的镜子里看到自己，然后才感知到自己的存在。
真自我与假自我 这里介绍精神分析的一对概念：真自我和假自我，意思是： 真自我的人，自我是围绕着自己的感觉而构建； ...
假自我，是孩子一开始的自我就围绕着养育者的感觉转，而真自我，是孩子一开始的自我就围绕着自己的感觉转。 这也是我们讲...
人要活在一个真实的自我世界里面，没有真，会很可怜的。其实没有多少人最后关心你会怎么样，人家怎么说也不重要。其实我们...
荣格说，在活着的时候，务必一直不停歇地扩大觉知的范围。不带评判的觉知，最能扩大认识的范畴。 每个人目前的生活状态，...
《真自我》 · 作词∶甄皓 · 嘿～姑娘 你不用紧张 我们都是第一次 来到世界上 · 嘿～姑娘 你别再感伤 会让嘲...
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一、真自我和假自我 真自我是指围绕自己的感觉构建，假自我是围绕着别人的感觉构建。通俗的说，真自我的人有自己的主见，...
今天，我们来介绍精神分析的一对概念：真自我和假自我。很多精神分析学家讲过真自我和假自我，意思基本一致： 真自我的人...
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今天学习《武志红的心理学课》的内容是身心合一。武老师说真自我可以做到身心合一，假自我无法做到身心合一，并且对真自我...
本文标题：真自我
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