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考试心态

考试心态

作者: 无限妈妈 | 来源:发表于2020-10-11 21:41 被阅读0次

最近压力大的很,额头冒痘嘴角起泡心里发毛,一切都因为今天到来的考试。参加完这考试,人放松了,但是心还是紧绷着,这心态到底是怎么回事呢?

得失心太重了。因为最近全身心都投入到了考试中,运动有一搭没一搭的,一周也就三四次,每天半小时的读书也耽搁了,把时间全都给了复习,以至于十一八天假期在公司充实的过了七天,种了密密麻麻的一堆树。

越是这样压力越大,生怕考不过这所有的努力和付出都白白浪费了,这就是沉没成本呀,事关我的家庭地位、自我价值以及我的母亲形象,这所有的所有都需要靠这次考试来证明。

但是今天参加完考试我发现,其实它根本证明不了什么,这考试能否通过不仅看复习的扎实程度,还要看你考场上的状态,还有抽到题的运气,以及做考试题的时候到底有没有在正确的路上,这所有的一切都和你平时复习是没啥太大关系的。

压力大说明我真的是付出努力了,太期望着努力就会有收获,其实这样的得失心也让我们在学习的时候充满了焦虑,没办法放轻松以空杯的心态去学习,也没有抱着即便过不了也可以对工作有帮助这样的心态,用老公的话说这是阿Q精神,曾经的我会用这样的精神进行自我麻痹,但是今年无论如何我也有不了这样的心态。

是我真的老了吗,觉得时间的珍贵了?毕竟考试是一年一次的,这一年一年的时间成本对于我来说太大了,以前怎么没有这样的心态呢?我到底是怎么了,其实内心里还是接受不了自己已经这么大了的事实吧。

今天考试结束并没有很轻松,大家问我考的什么样也压根不怎么样,接下来还有11月份的考试,这是我给自己选择的路,无论如何也要坚持下去,所以不能放松,再咬紧牙关坚持不到一个月的时间,希望能给自己一个满意的答卷。

算一算时间,不到一个月的时间还要学四科,这需要让自己死磕了。每天保证三小时的学习时间,周六周日甚至还要更多一些,做一个学习计划,按部就班的完成,不焦虑不盲目不紧张,踏踏实实的学就好啦。

明天先放松一个早晨,也是给生理期的自己一个调整,调整过后重新出发。加油,给自己加油,朋友竟然说我是事业型的,我就呵呵了 ,我大部分的时间都放家庭和孩子身上了,分给成长部分太少了,这也是当妈的不容易之处吧。能有什么办法呢,咬牙继续走呗。

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