人为什么会改变？这应该是心理学里面最重要的一个课题。
昨天看到7-11董事长的回答，感觉很有道理。
上面谈到，人之所以改变，是因为他们体验到了不一样的快乐。比如说用手机交水电费这件事，或许在水电局现场你会享受到一定的折扣，但一旦体会到了手机不用排队，并且便捷的快乐，我们完全愿意放弃那一点点优惠。
所以如果你想让自己改变，首先要做的是体验，尤其是体验到不一样的快乐。
我想这个原理不仅仅用在职业，也用在我们日常生活习惯的养成。
所以我最害怕那些光说不练的人，只要你敢行动你就可能有一个不一样的未来。当然行动，是我们改变最难迈出的第一步，也许就是最关键的一步。
想到这一点，进馆今天特别特别累，我还是默默地去了健身房。而且选择了最不喜欢练的部位～腿。
教练不断地给我更多的要求，几乎每组动作都做到想哭出来。但我还是坚持把四组动作全部做完。当拖着半残的老腿走向地铁站，虽然很累，内心却有一种战胜自己的快感。
最大的力量是坚守的力量 不改变的力量
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本文标题：改变的力量
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