当今，随着网络的发展，信息传播飞速，甚至连普通人也能把信息传播很快。网络，也成了人们发泄、晒幸福，抒发情感的场地，什么抖音呀，快手呀，朋友圈呀，彼彼皆是，那么晒圈到底好不好，不同的人有不同看法，人的思想不同，所以晒圈也无可厚非。
有人认为晒圈抒发了自己的情感，发泄了情绪，得到了别人的点赞，心理上有很大满足感，晒圈大部分是以照片形式，真实情境再见，满足了别人的眼欲。但别人的点赞又分为与你共享幸福？羡慕？妒嫉恨？当然你也可以不考虑这么多，只管自己的情绪发泄即可，满足自己的心理。
杨绛曾说过
很赞同杨绛先生所说过的话，幸福是养自己的心，不是养别人的眼，藏才是保鲜的最好方式。
我原先也是经常晒朋友圈的，蒸个馒头，看到孩子的进步都会晒的，慢慢查觉，幸福只有自己去品，伤心只有自己去扛。
我习惯于在简书发泄情绪，书写生活，一来可以增加自己的文学素养，在文字中跳跃和发照片的感觉是完全不一样的，写可以经过大脑思维的创作，体会生活中的酸甜，思考生活，人生，让我在今后生活会更有意义，从而提高自己的修养。
看简书的人大部分都是路人，无所谓的，他们不会议论你的生活，在他们眼中，你是作者，他们是读者，绝不会带有个人感情色彩来议论你，只是在文字中交流与提升，所以大胆的抒发你的情感，尽情放飞你的情绪。
在余生中简书和瑜伽将会是我生活的伴侣，提升我的思想境界，优雅我的人生色彩。
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