亲子打卡

作者: 小溪01号家庭陪伴师 | 来源:发表于2018-09-06 12:57 被阅读13次

生活日常·清单||晚间日记
0708-2019（亲子践行打卡，333天，挑战“自我管理”的第
2018-1-20周检视
亲子时间管理践行130
2019-06-13
亲子时间管理践行121
亲子时间管理践行124
亲子时间管理践行125
亲子时间管理践行129
亲子时间管理践行128

这个表的设计，也是近期带孩子的一个反思，有几个方面小心思：

分为几个版块：

第一个版块：让孩子活在当下，了解每天，感知时间的流逝，而不是每天问家长，今天几号，今天星期几……，周的设计，是学期思维（这学期21周），客观让孩子了解什么时候做学业安排；

第二版块是：微心愿，是刺激孩子前行的动力，也就是执行力

第三版块：今日事，活在当下，践行参与，目标完成

从孩子角度，让孩子每天都关注自己身边事，了解自己事件排程，每天刻意练习生命收获，小确幸；

从家长角度，其实是了解孩子的每日情况，创造亲子沟通的话题；

第四个版块：智能优化【弱势提升】

日历放上，其实是让孩子有一个直观的了解孩子的进步记录，这块和目标是对应的（因为孩子进二阶了，日常流程清单都没有问题了），

第五版块：自我检视

目前不强行要求，因为孩子内省机智还没有建立完好，所以还在语言引导期，心里接纳建设期

真的很感恩易效能，感恩丫丫老师，佳佳教练搭建的这个高能量的平台，自己是去年6月参加的亲子课，但这一年里没有认真践行，停在了知道层面，因为没有去认真的做所以多了一些焦虑。今年的8月，自己在心里认定了易效能的终身陪伴,决心好好复训好好实践, 真的收获好大. 这几天孩子的状态和自己的状态都是非常好,很幸福. 早上听了两位教练的分享,太开心能随时随地在空中充电, 有很多收获. 二桃教练: 1. 孩子是用来影响的,不是用来改变的. 我们想让孩子去做的自己先做, 用自己的行动去影响孩子,这一点我体会好深. 孩子的阅读兴趣是这样的培养的, 昨天孩子主动用番茄钟了,我特别开心, 因为自己也经常在孩子面前用, 有一次一天吃了13个,孩子很心疼妈妈同时也佩服妈妈. 我想从那时起他就接受了番茄钟了吧. 2. 孩子有好的表现,及时肯定反馈鼓励,放大, 这一点在上周的陪驾经历,我的教练就是这样对我的,所以自己六年对开车的恐惧居然在一天就消除了,如今每天还享受开车,真的是感觉好才能做得好. 至理名言. 3.观察记录, 觉察,反思,调整. 这一点最近也深有体会,现在每天自己在做观察和记录,有三天了,在做记录中,也多了一份觉察和反思,接下来就是整理后的调整. 投入才能深入,用心才能开心. 4.做到什么就渲染什么, 这一点自己要刻意练习. 安雪教练: 1. 一次一个目标, 自己这一次放下了焦虑, 就把早睡早起做为一个90天目标, 心定了, 和孩子践行也挺好, 如果没有达成, 接纳,再想想如何调整, 是哪个点出问题了. 感恩遇见优秀的妈妈们! 谢谢.