一名年迈的、患有严重抑郁症的全科医生向我咨询,他无法接受妻子的死亡(她在两年前去世,他爱她胜过世上的一切)。
我怎么才能帮助他呢?我该告诉他些什么?
我努力克制自己,不说别的,而是对他提出这样一个问题:“医生,如果你先她而去,而你太太在你死后还活着,那会怎么样?”
“啊,”他说,“那她可就受苦了,她怎么受得了啊!”
我马上回答:“你看医生,她免除了这样的痛苦,你替代了她的痛苦——当然,代价是你现在还活着,并且陷入了深深的痛苦中。”
他没再说话,摇了摇头,悄然离开了我的办公室。
在一定意义上,一旦找到了意义(比如牺牲的意义),痛苦就不再是痛苦了。这就是意义疗法的要义之一:人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦,而是看到其生命的意义。这也是人们为什么甚至准备着去受苦,在这个意义上,他的痛苦有了意义。












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