1.转化~转化~这两天一直在耳边萦绕，每个当下都可以从不要不享受中转化，与朋友约定时间，对方由于堵车没有如约到达时，下载简书APP,每时每刻问自己要什么，喜欢这个节奏
开启全新的美好记录方式，感恩日记，每日觉察收获，随时随地在线在线上，不空耗
早上5.30闹钟想听感恩冥想，赖床，最近身体特别特别爱《与细胞对话》，洗脸的时候摸着皮肤越来越光滑，细腻透亮，不仅脸上好了，手脚也很光滑细腻了，若问我做有什么秘诀正常护肤爱自己足矣
好喜欢这张
这几天非常感恩感谢身边的亲朋好友，小店上线，大家努力帮我完成单量，满满当当的感恩感动与爱在流淌
在等货中吃着昨天的龙眼，甜到心里，是钱宝宝爱的滋养“富足”不是拥有多少钱，是一种感觉，是满到溢出来的幸福，写到这里~想起来一句话“穷的只剩下钱了”有时候富足与金钱有关，但有时真的么有多大关系…
流口水的节奏
时间轴~有朋友曾经问看到我好像很多时间，朋友圈打卡，我们的时间都是一样的，每天早晚时间轴养成了很多好习惯，同时也不会去到耽溺中…
下午与朋友在外面，她说肚子饿了，我们马上行动，吃了美味的面皮，豆沙包是纯豆馅我的最爱
1.转化~转化~这两天一直在耳边萦绕，每个当下都可以从不要不享受中转化，与朋友约定时间，对方由于堵车没有如约到达时...
每日的觉察
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
给自己立了一个小目标，每日记录下自己的觉察，体验下每日的自我反观和自我教练，会带来什么样的收获。 这十天，每天都带...
有一天素颜对着镜子做的训练，觉得镜子里的自己也很美，能自如地和自己对话，看着镜子里的自己，竟然开始欣赏起来（前段时...
分享一个对话： 昨天儿子学英语回家躺在沙发上看漫画书说：妈妈我要吃鸭爪。我笑着走向他问：妈妈是谁？他迷惹了：妈妈就...
近日感觉自己离内心的感受越来越远，有的时候别人说同样的话，我能在第一时间感知自己听到这句话的感受，但近日似乎是麻木...
最近感觉自己进入了无意识状态，跟孩子和孩子爸说话说着说着嗓门就大起来（当时的我自己无感[捂脸]）前几天和娃说话用手...
每天哄俩娃睡觉，真的就是临在每日一考，为了娃能早点睡，我也是搜罗了诸多办法，讲故事，听音乐，降低光线等等，原以为做...
本文标题：每日觉察收获
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