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这周学着给宝宝做猪肉松,在吃辅食时添加点,增加营养。但昨天做了一次烤太干了,做成了肉粉,今天重新买肉,再做一次,但没注意肉切得不够厚,纤维太短,起绒不好,只能下次改进了。
大人吃的肉酥我做过,因加油和调料,做出来蓬松,颜色也好看,味道也好,还挺香,很不错,去年做时写过简书。
今天就写做宝宝肉松。
原料:通脊肉、老姜、大葱。
做法:
1、氽水:把洗净的肉放在锅里,放入几片生姜,几段大葱,煮开后五分钟关火;
2、清洗:温水洗去浮沫;
3、煮肉:洗净的肉再放入锅中,加水没过肉,加老姜、大葱段煮40分钟,肉煮熟。
4、盛出:肉煮熟后,夹出放碗里晾着;
5、柔碎:把肉放在厚的袋子里,用擀面杖敲,同时用手柔碎,这样能看到出绒挺好;
6、炒干:将敲碎的肉放入平底锅小火慢炒,注意,一定不能炒太干了,否则出不了绒,口感也不好。
炒干了水气,准备放入破壁机
7、打碎:用破壁机搅拌档,低速,慢打,打十秒关一次搅一下,看出绒情况。多打几次就可以了。这是技术活,一定注意!
8、装瓶:550克通脊肉做了200克的肉松,除了纤维短,绒少,其余的都不错,这是下次改进之处。
因不能弄太干,想保存久点,就大部分抽真空,放冰箱冷冻,装瓶子是马上吃的。
Ok,继续研究学习。
哦,上一张昨天做的加了调料的大人的肉酥,香香的,酥脆的,老公尝了说好吃,这东西也主要是他吃。
430克汆过水的肉,做出178克肉酥。















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