最近过的太懒散，但这个词又表达不准确，因为这些的懒散并不会像以往那样地焦虑心慌。
突然忆起之前看过一本书—《自洽》，书里有一段说：当觉得自己还够不到想要的目标，变不成想要的样子，并在为此焦虑，迷茫乃至绝望的时候，不妨先短暂地放过自己一次，反正到达灯塔也不是一天两天的事，等体力蓄满了，再一鼓作气也不迟。
作者把这种在生活中适当地放过自己的状态别称为“允许自己有些喝汤的瞬间”，我当时拜读时不能完全理解，直到如今的处境才真正体会，没有焦虑是因为自我接洽，自我融洽，静谧的时光也有它独特的魅力，我也始终相信，生活不一定很酷，但一定要适时让自己柔和下来。
李诞也推荐过这样的生活方式，毕竟，自洽是一种温柔且有力量的生活方式。
内心自洽 精神自洽 继续自洽
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本文标题：自洽
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