晚饭后外婆，我，宝宝一起出去散步，来到一处儿童游乐中心。好多小朋友都在玩滑滑梯。小元宝一看，也来了兴致，赶紧往前跑。
期间玩的很开心，一向小心谨慎的小家伙，也只是挑一个最喜欢的项目玩。到最后快要回家前，他玩的那个滑梯口挤了很多小朋友，有个小朋友不小心踩到了元宝的手，接着就听到元宝的哭声。
外婆立刻跑上前来，看了下手，问题不大，焦急地问：“哎呀呀，踩到我们宝贝手了是啊，都是那个孩子讨厌！不哭不哭，男子汉，勇敢啊……”
我抱起正在大哭的宝，一边在他耳边跟他说：“你现在是不是感到有点疼？还有点生气，是吗？”
宝：“是的！哇......”
我：“不怕，宝贝，妈妈在这，如果你觉得疼就先趴在我肩膀哭会吧！”
宝趴在我肩膀抽泣。
我轻轻拍拍他的后背，一边问他：“宝贝，你觉得有什么办法才能让你下次不被踩到手呢？”
宝趴着不说话。
我：“等你感觉好起来，我们再来讨论这个问题吧。”
（到家后，过了一会，恢复状态）
我：“宝贝，关于刚才在玩滑滑梯过程中发生的事情，现在你愿意来头脑风暴下有什么好办法让我们以后再玩时候又开心又安全呢？”
宝：“妈妈，我想不出来，你想吧。”
我：“嗯，那我先想一个，给你点能量吧。额，我觉得可以慢一点。”
宝：“妈妈，我想到了！要排队！不能抢！还有慢慢走！”
我：“没错！看吧，你自己就找到了解决问题的办法！那现在你的手还疼吗？”
宝：“还有点疼呢，不过，我可以忍受！”
我：“嗯，勇敢的孩子伤口应该会好的快些！加油！”
（我没有学习PD之前会评判，我家孩子是胆小型的，不够主动，之前玩滑滑梯都是只敢玩矮一点的。学习过PD之后，我更愿意多给孩子点时间去准备。这过程中他自己的每次选择，与其他小朋友的社交，哪怕是吃点亏了，也是他成长路上必定会经历到的，而作为家长，我们接纳自己的孩子，接纳他的任何一种情绪，这都是必要的！当然，最后关注解决问题。）
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