让宝宝学会自己吃饭

宝宝一岁半，最近让他学会自己吃饭提到了日程上。通过我的学习与总结，宝宝有妈妈的陪伴，我相信孩子很快就会掌握吃饭的本领。

一

一岁左右的宝宝，会喜欢跟成人在一起上桌吃饭。不能因为怕他捣乱，而剥夺了他的权利，让他尽情的用手和勺子喂自己，即使吃的一塌糊涂也无所谓。

宝宝在自己动手的过程中慢慢就学会了吃饭。这个时间段，妈妈要多帮助孩子。主要有以下三点：

1、多给宝宝做一些方便她能拿着吃的食物。切成条或片的蔬菜与水果，让他自己感受吃饭是怎么一回事儿？如烤一些土豆条，红薯，胡萝卜，豆角。还可准备一些小面包，熟米饭，香蕉，苹果等。这样孩子抓握起来比较方便。

2、多训练孩子的拇指和食指。使孩子抓握灵活，为下一步用筷子做好准备。

3、面临宝宝老爱抢勺子的情况，妈妈可以多准备一把勺子。一共两把勺子，宝宝拿一把，妈妈拿一把。妈妈拿着喂饭，宝宝自己可以吃一点。这样孩子练习吃饭两不误。

二

妈妈教孩子吃饭的一些小技巧。

1、在孩子吃饭的时候，妈妈千万不要追着孩子跑。孩子一边吃一边玩，容易让孩子觉得，吃饭就是在玩。一旦孩子形成这种错误认知，以后很难改正。不利于孩子的成长。

2、重点在于宝宝练习的过程。并不见得孩子自己能吃饱饭。只要让孩子把注意力放在“自己吃”这一点上就可以了。

3、当宝宝自己在自己吃饭时，立即予以表扬，及时肯定他的每一点进步，即便他把饭撒的到处都是，还是要表扬鼓励他。

妈妈在孩子吃饭的时候可以在他周围铺一圈报纸。等他吃完饭可以把报纸收起来。这样孩子种在地上的饭就不用麻烦收拾了。

4、给宝宝在家里的餐桌上固定一个位置，这样既能和家人一起进餐，又可以集中孩子吃饭的注意力。

5、餐桌上大人可以不断表扬孩子吃饭的过程。所谈话题，也与吃饭有关，以此吸引孩子吃饭的兴趣。

6、吃饭的时候不要责骂孩子，不停地唠叨孩子。让宝宝吃气饭，使宝宝丧失了对吃饭的兴趣。如果宝宝伤到了脾胃，以后吃饭就没啥胃口了。

三

妈妈不要怕，让孩子吃“手抓饭”。很多人都觉得孩子吃手抓饭很脏，其实这是孩子成长的一个过程。

宝宝学吃饭实质上也是一种兴趣的培养。这和玩耍，学习并没有什么两样。

一开始他们都喜欢用手来拿，用手抓食物。通过抚摸，接触等慢慢熟悉食物。

根据科学所言，根本没有孩子不喜欢吃的食物，只有孩子只有让宝宝反复“亲手”接触他们对食物越来越熟悉，将来就不会挑食。

在教宝宝吃饭的时候一定要注意卫生和不要分散孩子的注意力。

对孩子的进食充满信心，相信孩子一定能学会自己吃饭。

我交流了好几位妈妈，当时怕孩子把家里弄脏了，一直喂孩子吃饭，在后面追着孩子跑，以至于现在孩子长到十几岁，都不好好吃饭。

妈妈一定要练习孩子自己吃饭，不要说等到孩子长大了自然就学会了。现在不让孩子自己吃饭，在孩子上幼儿园的时候，老师不可能每个孩子都去喂饭，孩子吃不饱，影响身体发育。

这种错误的育儿方式，习惯一旦养成，想改起来就不容易了。

孩子的教育无小事，好习惯要从小养成，特别是吃饭。