1.表扬成就

“肯定的言辞”的表达方式之一，就是通过语言来表扬一个人，而表扬的焦点集中在他取得的成绩或成就上。表扬越具体，效果越明显。比如“哇！你画的这幅画细节处理得真好，看那朵花，通过怎么样怎么样，使得整体给人感觉都栩栩如生了呢！”

事实证明，那种泛泛而谈的表扬，如“做得不错！”“你是个好学生！”基本上起不到鼓励的作用，也不能增加积极的行为，甚至会让人泄气。

2.肯定品格

对于有些人来说，赞扬别人取得的成就容易，但很难开口赞扬别人的品格。品格是超越行为的，要看一个人内在的特质。我们可以从一个人独处时的行为看出他的品格。如果一个人诚实，即便自己受损失也会讲真话。

例如，你可以这样说：“李兮，你是一个诚信的人。我把财务交给你很放心，我感觉很踏实。”

你也可以说：“小A，你真是太有同情心了，我看到你是怎样安慰那些遇到麻烦的人。你总能设身处地为他们着想。我真是佩服你。”

组织好这些话语后，多读几遍，直到你能比较自在地说出来。然后，寻找机会针对他们的某一项品格赞赏他们。

3.关注对方的性格

当人们看到别人性格中积极的一面并由衷赞赏时，会帮助他发挥自己的长处。赞赏一个人的性格特点会让他感到自己被欣赏。如何赞扬人们性格中积极的方面呢？我们举例说明：

“我最佩服你这种乐观的精神。每次我泄气，跟你聊聊就感到云开雾散。太谢谢你了。”

“每次看见你的书桌，我就下决心要好好整理自己的桌子。你的桌子总是那么整齐，我也希望像你一样井井有条。”

4.虚情假意不如沉默

赞扬的确能激励人，但必须真诚。如果人们觉得你虚情假意、言不由衷，你就不能达到目的。遗憾的是，我们无法控制别人的看法。别人可能会误解我们，认为我们赞扬的动机不纯。我们需要谨记，绝不要说言不由衷的话。

只有跟对方建立了友好、健康的关系时，肯定的言辞才能取得最好效果。如果双方有矛盾或者心怀嫉妒，表扬就显得虚伪。你的声音（单调、低沉或带有明显的嘲讽意味）以及你的肢体语言（东张西望、绷着脸，和对方没有眼神交流）很快就会出卖你。如果你无法向人们表达真诚的赞赏，不如保持沉默，等调整好心态再说也不迟。

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