跑步是有氧运动，可以健身，这无可厚非，但，你能想象跑步能治愈“肺结节”么？你还能想到跑步居然可以疗愈心灵么？
对的，对自己而言，我的亲身体验告诉你们，这些都是可以的。
当医生的自己，在3年前因为工作太忙而无暇顾及身体锻炼，成功邂逅了在免疫力体质低下找上门的“肺结节”，定期复诊，同样担心着恶化的可能，为此，还真实胆战心惊的体验了一把癌症患者的心理。
那我的疾病又是怎么“逆转”的呢？且听我与奔跑的结缘：
我是在2017年6月1日遇见“财富自由之路奔跑群”的，感谢当时自己正确果断加入，20人，相约线上跑，互相监督群内打卡。（在此之前，我承认自己是喜欢跑步的，但不够彻底，又极不自律，在次次自我松懈自我妥协下停下脚步，借口一大堆，却又时常后悔不已）
有了这个温暖的打卡监督群，每天户外运动渐渐成了惯例，也发现，每次奔跑都能消除疲惫，身心可以得到很好释放，我喜欢这种感觉，喜欢奔跑时大汗淋漓后的重生。
为此，我发现自己真正爱上了跑步，从最初100天每天的2公里，递增到3公里，偶尔的5公里、10公里，有了今天的第803天，总计2600余公里的快乐奔跑。
我体验过单位到家城市内变道路线的酣畅跑，美丽长沙橘子洲的轻快舒适夜跑，时间仓促的黄花机场短距离加速跑，老家田野乡村的静谧轻松跑，最大内陆湿地公园松雅湖环形一圈10公里的惬意慢跑，下雪天附近广场内暖暖的亲子跑……享受种种不同路线带来的奔跑体验。
在今年3月定期复诊中，我身上的魔咒“肺结节”居然也自不量力全身而退了，我将其归结为奔跑的魔力。
这期间：
跑步开拓了我的视野，也在渐渐丰盈我的心灵：
因为跑步，我勇敢踏上戈壁，走了一趟无人区108公里的丝绸之路，感受到一翻全新见自己的模样。
因为跑步，我挑战了长沙和常德2次国际马拉松比赛。
因为跑步，我竟敢参加即虐又好玩的黄山168越野赛了。
因为跑步，最美丽江茶马古道72公里徒步之旅格外精彩。
因为跑步，我变得更自律，相应也自由起来。
因为跑步，我才知道跑步本身有多么的有趣。
……
是的，跑步原本就是一件极其简单的事，爱他，就换上跑鞋，跑起来便是。
是的，跑步是真的可以自我疗愈。
正如日本马拉松名将关家良说：不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部分”，让身体习惯它是很重要的。
我想我已经习惯了。
跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底！
跑步不仅仅是跑出去，而是把自己找回来！
做持续奔跑者……
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