昨天才写完《20天早起精读完了3本书》这篇文章，今天早上就起不来了。
今天早上睡到自然醒的时候忽然发现窗外的天色大亮了起来，我当时还在犯迷糊——早上5点钟的天色不应该这么亮啊。
可是接着当我抓起手机看时间时，原来已经7点过10分了，然后就手脚利索地从床上爬起来。当然，我也感到了懊恼、沮丧——好不容易坚持早起了20天，然后今天就中断了一天。
最后我在“2023不要摆烂要向上”手账群里说我今天没有早起看书感到特别懊恼，babe说:“不用懊恼，嘿嘿，身体得到了充分的休息会很舒展。”
然后群里的小伙伴Ally说她以前一直觉得三分钟热度可耻，后来一个姐姐跟她说，喜欢上一个东西就可以是自己的爱好，不一定要练到1万个小时那样才算是自己的爱好。
接着另一个小伙伴lvyans表示她也会产生这种三分钟热度的“羞耻感”。
我说我也是，如果某个异性很吸引我，时间长了，我也会产生羞耻感，觉得自己不应该被除了老公之外的异性吸引。
“为啥我们会产生羞耻感呢？”我问babe。
“可以看看《超越羞耻感》这本书。”babe说。
晚上去到蓉蓉那里，跟蓉蓉聊天时，我跟蓉蓉说:“如果某个异性很吸引我，时间长了，我会产生羞耻感，觉得自己不应该被除了老公之外的异性吸引。”
“我也是。”蓉蓉说。
于是我跟蓉蓉说我马上要看一本叫做《超越羞耻感》的书，很明显蓉蓉对这本书也很感兴趣，她对我说:“等你看完了讲给我听啊！”
我答应蓉蓉看完了会讲给她听。
接下来我非常期待看这本书，希望能从书中寻找到答案，这也是为了更好地了解我自己。
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